Что важно успеть сделать за считанные секунды.
Усилиями воли можно постараться предотвратить обморок, ведь на него указывают некоторые признаки. Терапевт Ксения Иванова описала самые распространенные из них.
Например, перед обмороком может потемнеть в глазах, а голова начнет кружиться. Также перед обмороком могут неметь конечности, появиться тошнота, а перед глазами появляются «мушки».
Холодный пот и заложенные уши тоже могут помочь подготовиться к обмороку. От начала подобных симптомов до обморока у человека есть немного времени, около 30-60 секунд.
В этот момент необходимо обтереть руки, лицо и шею влажной салфеткой, выпить воды. На всякий случай следует принять безопасное положение — прислониться к стенке. Благодаря этому можно избежать травм при возможном падении.
