Проблема постановки целей.
Многие как правило ставят цели,но они не достигается.Нам известно что цель должна иметь конкретность,свой путь должна бть достижимой и т.д и т.п.
Вот некоторые проблемы целей:
#1 Позитивные фантазии
В нынешнее время с развитием психологии и других наук,психологи рекомендует представлять цель,которую вы хотите достичь,и таким образом они утверждают,что будто мозг будет стремиться к нему,но это наоборот снижает стремление,поэтому можно просто представлять шаги и действия которые будут совершены ради цели,а не сидеть и представлять как достигнута это цель.
#2 Результат
Проблема не в том что мы хотим,а на что мы сфокусированы.Чаще всего мы концентрируемся на результате нежели на процессе,и наверно всем известно когда мы отпускаем результат на свои ходы и концентрируемся на процессе работа выполняться лучше и качественно.
Как концентрироваться на процессе:
1 Отпустите все возникающие мысли.
2 Одновременно с работой представляете что делаете,то есть вы должны осознавать что происходит.
