Согласно мнению историков, первые разумные люди появились на Земле 45 тысяч лет назад и начали расселяться по всей планете. С тех пор прошло очень много времени, и человек XXI века сильно отличается от предков, которые существовали за тысячи и десятки тысяч лет до него.
Однако генетический код людей — явление сложное и уникальное, и, если верить экспертам, мы можем наследовать элементы образа жизни, который был привычен для наших прапрародителей.
Несмотря на все отличия, у нынешнего человека сохраняются некоторые привычки, которые имели его предки почти 50 тысяч лет назад.
Чрезмерное переедание
Переедание считается привычкой, унаследованной от наших предков, страдавших от ограниченности в пище. Когда древним людям удавалось найти еду, они ели все, поскольку не знали, когда у них будет следующая возможность наесться.
Эти ограничения также затрагивали наших более близких предков, которые во время войн испытывали нехватку пищи и голод, передавшийся на генетическом уровне.
Сегодня люди имеют доступ к еде постоянно, и необходимо осознанно относиться к продуктам питания, не руководствуясь инстинктами и не переедая.
Физические нагрузки
В отличие от переедания, потребность в физической активности является полезной привычкой, которую мы унаследовали от наших предков.
Например, древние люди могли охотиться, догоняя жертву благодаря особенному строению мышц и связок, позволяющих накапливать и использовать энергию при беге. Это строение тела также позволяет нам быть физически активными.
Однако в наше время малоподвижный образ жизни является распространенной проблемой, что приводит к снижению мышечного тонуса, атрофии ряда мышц, нарушению координации движений и психическому напряжению.
Необходимо помнить, что физическая активность является неотъемлемой частью функционирования нашего организма в соответствии с задачами, заложенными природой.
Повышенная тревога
Древнее наследие, которое мы продолжаем неосознанно сохранять — это тревожность. В прошлом, когда человек сталкивался с опасными ситуациями, тревога помогала ему сосредоточиться и мобилизовать свои ресурсы.
Однако в настоящее время мы стали слишком зависимы от этой привычки и постоянно находимся в тревожном состоянии, что негативно сказывается на нашем психическом и эмоциональном здоровье.
Употребление вредной еды
Еще одна привычка, которую мы унаследовали от наших предков — это тяга к вредной пище. Мы испытываем особое удовольствие от сладких и жирных продуктов, потому что они стимулируют выработку гормона удовольствия в нашем организме.
С точки зрения эволюции, это имело смысл для наших предков, которые жили в условиях постоянного дефицита калорий и нуждались в пище с высокой энергетической ценностью для выживания.
Однако сегодня мы живем в изобилии, и нам доступно множество нездоровых продуктов, которые могут, увы, негативно повлиять на наше здоровье.
Различие несуществующих образов
Когда люди рассматривают объекты в виде ковра с рисунком, облака на небе, поверхности водоема или камня, они замечаем на них определенные узоры и знаки, напоминающие нам реально существующие предметы или лица людей, которых мы знаем.
Часто люди трактуют это явление как нечто сверхъестественное и мистическое. Однако на самом деле подобная способность нашего мозга связана с генетическим наследием наших предков.
Древние люди не могли объяснять различные явления и не обладали необходимыми знаниями для того, чтобы рассматривать вопросы логически и рационально.
Именно поэтому они интерпретировали происходящее с мистической точки зрения и персонифицировали увиденное, обращая его в знаки и предзнаменования. Способность нашего мозга видеть несуществующие символы и знаки возникает из-за того, что наши предки обращали внимание на такие детали в своей жизни и использовали их для общения и передачи знаний.
Наши привычки отражают наше древнее наследие, но наш геном не успевает за нашей эволюцией и не может адаптироваться к нашей современной жизни. Поэтому, чтобы сохранить наше здоровье, нам необходимо осознанно изменять свои привычки и не позволять древним инстинктам управлять нашей жизнью!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также:
✅ Раскрыты причины страшных землетрясений в Турции и Сирии
✅ Как наши предки, неустойчивые к холоду, смогли заселить северные территории?
✅ 3 великие империи, которые когда-то правили миром — а сегодня исчезли без следа
