Процесс старения человека и смерть – это необратимые процессы самоуничтожения организма. Смерть заложена в самом геноме клеток. Вечно ничто не может жить. И чтобы освободить место и ресурсы новому, старое должно уйти. Этот процесс называется антропоптоз.
У человека он запускается примерно в 28 лет. С этого времени организм начинает стареть. Старость позволяет болезням захватить тело. Все, что копилось годами и влияло негативно из-за нездорового образа жизни, курения, плохой экологии и так далее – определяют скорость антропотоза.
Но он может убить человека инсультом или инфарктом в 40 лет, а может дать возможность дожить до ста лет. Вот эта разница в условные 60 лет контролируется бессознательным. А не диетой. Конечно, правильное питание помогает поддерживать организм, но глобально долголетие зависит от другого. Известно, что в Японии, например, очень много долгожителей из-за особой диеты, но это справедливо лишь отчасти.
Управляется долголетие через «гормон смерти» - кортизол, который повышается при стрессе. И поэтому позитивный настрой на мир, доброе отношение к людям, мышление в категориях возможностей, а не проблем, здоровый образ жизни, активная позиция и достижение целей – вот путь к долголетию.
