Развелись два года назад, год до этого еще не жили, изменил мне в командировке с коллегой, узнала случайно и сразу ушла. Первые полгода видеть не могла его, даже когда к дочкам приезжал, но потом отошла и началось. То на праздники придет, поздравит и останется на ночь, то просто заглянет вечером. Девочки, конечно, рады папе и тому, что мы вместе, но я понимаю, что так быть не должно и при этом не могу ему отказать! Других мужчин возле меня сейчас нет, не до них мне с детьми, да и не хочу, не готова к отношениям, а тут бывший муж как бы для здоровья и полезно. Так оправдывала себя, потом поняла, что теряю время. У него то все хорошо, то с одной жил, то с другой, жизнь бурлит, но при этом все время ко мне ходил. Недавно подумала, а не проверял ли он все это время, что я его и никого возле меня нет? Вроде и развелись, не живу с ним как жена, ничего не имею и не претендую, но при этом несколько раз в месяц спим вместе. Как мне порвать с ним отношения если он рядом часто, а я одна практически не бываю?
К сожалению, такие истории не единичные. Супруги привыкают друг к другу за годы совместной жизни и побыв в одиночестве начинают смотреть в обратную сторону.
Чаще всего старые отношения возвращаются тогда, когда разрыв был скорым, импульсивным и неосознанным решением.
Вначале тебе кажется, что вот она новая жизнь, и теперь все будет по-другому, все будет хорошо!
Однако реальность оказывается иной.
Ты привыкла решать свои проблемы с помощью другого человека, сбрасывать эмоции дома.
А в новой жизни все по-новому: нет той квартиры, образа жизни, который был.
Но вот уже свобода не кажется такой уж сладкой.
Дети начинают болеть, и если раньше был муж рядом, помогал в любую минуту, то теперь ты одна.
Хочешь пойти на свидание в надежде на романтику конфетно-букетных отношений?
Натыкаешься на европейский подход — «каждый в кафе платит сам за себя» — и быстрый $екс: «А что тянуть долго? Ты не девочка, чтоб я годами ходил. Надо сразу узнать, подходим мы друг другу или нет».
И вот ты разрываешься одна между детьми и работой, не можешь, не умеешь/разучилась знакомиться с мужчинами, забыла, как флиртовать и наслаждаться просто прогулкой.
И вообще тебе страшно.
Они все такие глупые, бедные, небритые, кривоногие и…
Главное - они все чужие.
А он свой.
Знакомый.
И вот то болото, которое душило, становится не таким уж душным, а тёплым, таким знакомым и понятным.
И там я не одна, там я замужем.
Разводясь, многие не понимают, что сладкое слово СВОБОДА таит в себе много ответственности по работе над собой.
Некого больше обвинять в своих неудачах.
И люди этого не выдерживают, им нужно, чтобы рядом был тот, с кем они привыкли быть. Тут не только сила привычки, тут и НЕпроизошедший психологический разрыв.
Почему, как вы думаете люди расходятся, но годами злятся друг на друга?
Они психологически остаются в браке.
Они выбирают детей посредниками в общении с бывшим супругом и через них следят за его жизнью, по сути, отказываясь от своей.
Эмоционально они зависают годами в обидах, и все разговоры сводятся к тому: «А что он/она сказал, сделал, сколько ребёнку дал/не дал, сейчас вон как живет, не то, что со мной…»
Несмотря на то, что физически они живут отдельно, и есть штамп о разводе, люди не могут начать новые отношения с чистого листа, потому что продолжают писать ещё старую историю. Места для нового в их жизни не освободилось.
Кроме того, взглянуть в лицо новому будущему, новым отношениям, новому человеку – страшно. Тянет обратно, поэтому и сходятся.
Разрывы могут быть как разовые, так и регулярные, и, пока человек сам не пересилит это «притяжение к старому», разорвать связь не получится.
У меня есть примеры, когда пары один раз попытались развестись, но через полгода (как правило, это максимальный срок отдельного проживания) сходились и более не пытались ничего изменить, смиряясь с тем, что есть.
Есть те, для кого разойтись/сойтись стало сценарием отношений.
Каждый раз все с более высокой амплитудой чувств и менее важными причинами для разрыва.
По моему мнению, они никогда не расстанутся совсем, — это их новая «игра» удерживает друг с другом.
Есть пары, которые разошлись и через несколько лет сошлись заново.
Но это уже были другие люди, которые построили совершенно иные отношения.
Они живут совсем по другому сценарию и с другими ценностями.
Вам решать, что делать со своей жизнью дальше.
Нет одного рецепта на всех, есть только Я и МОИ ОТНОШЕНИЯ и есть МОЯ ЖИЗНЬ, которую я проживаю… как? Счастлива ли я?
Очень важно понять, в какой я точке нахожусь, услышать свои истинные причины, а не поддаваться власти эмоций, посмотреть на себя со стороны.
Если вам сложно самостоятельно выйти из отношений, вы запутались и недовольны тем, как складывается ваша жизнь, приходите в терапию.
Связаться со мной можно любым из указанных способов.
Telegram: https://t.me/Psy_Pisareva
ВКонтакте: https://vk.com/psyholog_pisareva
#психолог_писарева #психолог #психология #самооценка #сказать нет #личные границы
