В цикле статей рассмотрим, как наше «кажется это работает так» на самом деле отличается от реальности ровно противоположным образом.
Рассмотрим темы:
Итак, переходя к улучшениям. У нас знатно промыты мозги на тему постоянных улучшений. Вот это все про быстрее, выше, сильнее, ты можешь большее, все получится, нужно приложить только чуточку усилия. Ну и «У тебя сейчас так, А МОГ БЫ» и так далее.
Все это в результате приводит больше к неудовлетворенности, фрустрации, постоянному чувству неполноценности, недовольству собой, сравнению себя с окружающими, теми самыми «лучше, быстрее, сильнее и способнее».
То есть мы пытаемся что-то улучшить, а в результате уже в процессе чувствуем себя плохо. То есть получаем противоположный результат. И, вероятно, это происходит не просто так.
Не каждое изменение – это улучшение, но каждое улучшение – это изменение.
Большинство возможных изменений привело бы к худшему, [если их совершать], хотя каждое улучшение — это обязательно изменение.
Элизер Юдковский
В этой связи для начала рассмотрим, какие у нас есть проблемы с самой концепцией улучшений, и дальше рассмотрим как улучшения работают наоборот.
Итак, в чем же косяки в теме улучшений, которые и ведут к нашим страданиям?
Мы пытаемся улучшить то, что нужно выкинуть
Бывает так, что мы пытаемся улучшить то, от чего уже давно пора избавиться. Пытаемся лечить мертвую лошадь, так сказать. Тратим на это силы, деньги, жизнь и пр.
При этом сама идея что-то улучшить воспринимается нами как навязчивое желание, от которого невозможно избавиться. Которое долбит нас каждый день.
◾️ Вот если бы он лучше учился, больше зарабатывал, был добрее, больше меня любил и пр.
Идея – нужно всего лишь этого самого абстрактного «его» улучшить. И моя жизнь тут же наладится, получшает, меня попустит, мне станет хорошо.
Имеем – мне плохо, этому абстрактному «ему» плохо, ситуация не решается. Все страдают.
Возможный выход – выкинуть идею улучшить товарища и принять холодную реальность, которая плюет тебе в лицо. Не улучшится, не станет учиться лучше или зарабатывать больше, особенно если на него давить. Есть вероятность, что все будет ровно наоборот. А еще есть вероятность, что именно рядом с тобой он такая тряпка. А убери себя из этого уравнения и человеку получшает. И тебе тоже.
Выкинуть идею того, что тебе станет рядом с ним «лучше, если», а принять холодную реальность того, что тебе с ним плохо. Даже если ты товарища любишь. Увы.
✅ Взять эту трясущую тебя идею и разобрать ее ну хотя бы с психологом. А еще лучше с помощью разных трансформационных техник. И тебя с большой вероятностью попустит, и товарищам получшает, и ситуация «улучшится сама собой».
◾️ Вот если бы я была более привлекательной, раскрепощенной, соблазнительной, он/все мужики бы меня любили.
Идея – надо только стать не той, кем я являюсь, и все в жизни резко изменится, очевидно, к лучшему.
Имеем – я страдаю в своем собственном теле, я делаю кучу ненужностей, которые вовсе не повышают мою привлекательность, а, бывает, делают меня еще более мерзкой. Я разочарована в себе, мужчинах, отношениях и вообще. Я в отчаянии и готова бросаться по всяким тренингам, бабкам и прочим волшебникам, которые Вжух и сделают меня королевой.
Возможный выход – выкинуть идею о том, что мы как биологические существа можем нравиться всем вокруг, можем нравиться конкретно тем, кто нравится нам, можем нравиться по каким-то универсальным характеристикам, которые можно наработать, стоит только…
Если ваш запах, ваш настоящий запах, а не духи, партнеру не нравится, то даже если вы «объективно» супер привлекательны, для него вы будете как мерзкая грязь. Увы.
Выкинуть идею о том, что отношения строятся только на интимной привлекательности.
Что у тебя есть? Милое личико и ceкcyaльнoe тело? Неужели ты думаешь, что можешь соблазнить меня только этим? Что достаточно квалифицирована, чтобы просто стоять рядом со мной?
Выкинуть идею о том, что счастье ваше должен (кому он чего должен?) обеспечить вам партнер. И, наконец, начать заботиться о себе самостоятельно и улучшать свою жизнь именно для себя, а не для абстрактного потребителя.
✅ Еще лучше сходить за совместной работой к психологам, иногда к психотерапевтам, к телесно-ориентированным терапевтам. Почистить тему женского-мужского, например, кинезиологи это делают. Разобраться со своей семейной историей.
Потому как практика этого автора показывает, что, когда идет такая трясучка на тему улучшить себя для отношений, там всегда ооочень большие проблемы с психикой и телом, которые и не пускают вас в эти самые отношения. Ибо не безопасно.
Почему нет Отношений – жесткий разбор
◾️ Вот если бы я умел драться, у меня были бы деньги, у меня были бы связи, моя жизнь стала бы лучше.
Идея – в моем неприглядном окружении, где все решают насилие, деньги и связи, мои собственные насилие, деньги и связи позволят мне подняться и занять иерархически более высокую позицию. А значит мне станет лучше. Я улучшу свою жизнь, положение, самооценку и пр.
Имеем – я живу в отвратительном окружении, у меня плохие представления о реальности, у меня плохие представления о лучшей реальности, я в опасности, я не способен постоять за себя, у меня нет ни ресурсов, ни сил улучшить свою жизнь. Я страдаю. И любой шаг в сторону улучшения в том смысле, в каком я его понимаю, только ухудшит мою жизнь. Потому что шаг этот будет делаться в радиоактивной среде.
Возможный выход – выкинуть идею о том, чтобы «выиграть» в среде, которая тебя уничтожает. Вместо этого улепетывать из нее, и чем быстрее, тем лучше.
Я несколько лет учился единоборствам, чтобы уметь постоять за себя, и чтобы меня не били по голове на улице.
И вдруг до меня дошло, что пока я учился, на тренировках по голове мне прилетало гораздо чаще, чем могло бы прилетать на улице.
А еще я осознал, что лучше бы это время я потратил на то, чтобы заработать больше денег и переехать в безопасный район.
✅ Еще лучше – найти поддерживающую среду или человека. Для многих в подобной ситуации им становится учитель, тренер, спортивная команда, служба, надежная полезная работа и пр. Вот это и правда способно улучшить жизнь, самооценку, способности и здоровье в данном контексте.
Хорошо про это в фильме «Тренер» (2015).
Мы пытаемся улучшить что-то с помощью насилия
– И как, получилось?
– Ага, достаточно было приложить чуточку насилия.
– Может, усилия?
– Нет.
Улучшения, быстрее, выше, сильнее, способнее, «а мог бы», это все хорошо до определенной степени, за пределами которой начинается форменное насилие и саморазрушение.
Достаточно посмотреть на эволюцию соревнований бодибилдеров годов, эдак, с 50-х до наших дней. Ну, на то, как выглядят и чувствуют себя по здоровью «качки» тогда и теперь.
Более того, когда мы пытаемся улучшить себя любыми способами (ради чьих целей хочется спросить), мы начинаем воспринимать себя не как живого человека. Не как живое существо. А как машину, робота, зомби, того, кто что-то должен. При этом пренебрегаем своим здоровьем и долгосрочным благополучием в угоду какой-то медальке. Типа мастера спорта, доктора наук и пр.
Мы превращаем себя из живых растущих существ, склонных к цикличности и регулярному отдыху, в бизнес-проекты, цель которых – максимизировать прибыль, достижения и т.д. в ущерб внутреннему состоянию и, бывает, жизни.
❗️Сразу нужно отметить, что, когда вы живете в нищете, пахать, чтобы сделать свою жизнь лучше – это нормальное и даже полезное стремление. Потому что сам факт жизни в нищете оказывает чудовищные негативные эффекты вообще на все.
Вред начинается, когда мы переваливаем за определенные объективно удовлетворяющие границы и дальше начинаем перепроизводить в ущерб всему остальному.❗️
Если поставить ИИ целью производить скрепки, не превратит ли он всё вокруг в эти самые скрепки, включая людей?
Если произвести чего-то больше, чем нужно рынку, какова будет стоимость этого чего-то? Высокая?
Если трудиться все больше и больше, будут ли вам платить все больше и больше, или повысят план и будут смотреть, как ваша «лошадь» благополучно издыхает за те же деньги?
✅ В контексте улучшений в долгосрочной перспективе лучше работает не постоянное давление и применение насилия по отношению к самому себе или к тому, что вы хотите улучшить, а регулярное приложение умеренных усилий и поддержание желаемого в рабочем состоянии.
🔷 Это, в том числе, связано с тем, что, когда мы слишком давим на себя и других, мы провоцируем стресс, сопротивление, уклонение и прочие защитные реакции на стресс, чтобы от него избавиться.
Представьте себе ребенка, которого вы пытаетесь чему-то научить. Ну или себя вспомните в детстве, если у вас были стрессы на обучение.
Чем больше давишь на человека, тем «тупее» он становится. Мозг затапливает гормонами стресса, а это такая себе среда для обучения. Единственное, чему учишься в таких условиях, так это тому, что тебе в них плохо. Ну и тому, что ты не хочешь повторять это самое «плохо» в будущем и настоящем.
В противовес этому, если ребенка заинтересовать и дать возможность самому ставить себе задачи (под своим сознательным руководством) и исследовать интересующую его тему, успехи превосходят ожидания. Это если очень грубо и кратко.
✅ Стресса в данной ситуации меньше, результаты лучше, и результаты в других областях также лучше. Плюс ко всему, человек испытывает удовольствие в процессе обучения, а значит, легче учится учиться и будет применять этот навык в дальнейшем в любой сфере.
🔷 Также это связано с тем, что какие-то процессы, прежде чем начать улучшаться, должны быть соответствующим образом нами обработаны и стабилизированы. На это требуется время. И чем сложнее и многофакторнее процессы, тем больше времени требуется.
Если начать давить на себя в этой ситуации, то какие-то улучшения в краткосрочной перспективе, может, и будут. Но в долгосрочной перспективе будут копиться ошибки, в том числе, из-за недостатка информации, которых можно было бы избежать, если бы вы дали себе больше времени на их обработку в лабораторных условиях, так сказать.
Это как строить высотное здание. Для него требуется соответствующий фундамент и стабильность конструкции. Если быстро построить башню на зыбкой почве, эта штука «поплывет». Да, вроде бы построили быстро, но согласились бы в такой конструкции жить и строить планы на долгое будущее вперед?
Или как тренироваться. Можно подготовиться к bikini challenge (посмотрите картиночки в сети), выступить и что-то там завоевать. А потом словить такой откат по весу и конституции тела, что будете грустить о своем когда-то подтянутом теле. Потому что вот это вот бикини-тело (кому интересно – погуглите) – вовсе не естественное состояние нашего организма. Тело в нем страдает. И оно будет стремиться восстановить равновесие, пусть и резким набором веса.
✅ Чтобы улучшения проходили гладко, без страданий в данном контексте, можно просто каждый день заниматься хоть какими-то упражнениями хотя бы минут по 30 и установить себе мягкий, но прогрессивный график тренировок (при желании прогресса) и тогда желаемая форма, не идеальная, но более стабильная, здоровая и полезная в долгосрочной перспективе «возникнет» сама собой. Лет через 3-5. Увы, а вы как хотели?
✅ Основной же выход в данной ситуации – адекватизация. И понимание того, что то, что вы делаете с собой, или то, что делают с вами, – это насилие. Это больно и не приятно, но позволяет выйти из цикла насилия над собой и окружающими. И выстроить крепкий и устойчивый фундамент своего настоящего и будущего. В котором уже дальше и возможны какие-то улучшения, потребность в которых испытываете именно вы. И о которых вы могли даже не думать в моменты одержимости какой-то формой или показателями, ради которых и мучили себя.
Мы не учитываем время и предпосылки, которые требуются для улучшений
По какой-то причине слово «улучшение» воспринимается нами в теле как нечто скачкообразное, одномоментное. Ррраз и! Вжух! Ффьють! И так далее. Попробуйте его почувствовать.
◾️ Скажите слово «Улучшения» и посмотрите, заходит ли это ощущение глубоко, идет ли оно из глубины, или оно как блестки перед глазами, вроде и рядом, но не поймаешь. Ну или как-то еще.
Посмотрите, не будет ли у вас тревоги внутри тела или неприятных ощущений от самого слова «Улучшения».
Посмотрите, какие придут ассоциации на слово «Улучшения». Например, i-телефон. Кажется, ффьють! И мир изменился. Или электрификация. Вжух! И мы пользуемся пылесосом, лампой дневного света и т.д.
А ничего, что яблочная копания основана была в 1976 году, а i-телефон появился в 2007-м? А ничего, что до повсеместной электрификации электричество товарищи изучали лет 200, а прям плотненько – около 100?
Ой, а вот этого в нашем теле по ощущениям нет. Нет всей предыстории, которая привела к Вжух-улучшениям. И в этом косяк.
Прикол в том, что улучшения происходят не линейно, постепенно, через циклы проб и ошибок с регулярными корректировками. И часто на эти самые улучшения требуется достаточное количество времени, чтобы они стали явными и заметными.
◾️ Попробуйте представить, что вы вот сейчас – потенциальный чемпион по спортивной гимнастике. Олимпийский.
Вам говорят: «Ты должен постоянно тренироваться, чтобы улучшать свои результаты». Чудно. Все понятно. Теперь поощущайте, сколько нужно тренироваться? Что вам по этому поводу говорит тело?
Бывает, что тело говорит: «Ну потренируемся месяца три» или «годика три».
Вот только тренироваться для этого нужно лет 15-20, в зависимости от способностей. И чтобы мышцы необходимым образом развились, начинать тренироваться нужно лет с пяти. Ну, знаете, чтобы лет в 7-8 делать так 👇
А лет в 21 выиграть Олимпийские игры. Нет, ну вы видели эти руки! 👇
Ну то есть тут никаким Вжух! и не пахнет.
◾️ То же самое с диетой. Сесть на голод на недельку и скинуть вес к праздникам. Чудно. А потом он прилетит с процентами сверху.
Более верный подход долго нудно постоянно и всю жизнь улучшать свое питание, каждый день двигаться, каждый день считать калории и БЖУ и т.д. И да, снижение веса в этом случае будет медленным и нудным, но стабильным. Тело успеет адаптироваться к новому весу и дальше будет готово поддерживать его или сбрасывать дальше и так далее.
И да, чудовищная правда заключается в том, что худые люди и правда просто меньше едят. А еще у них генетика специфическая. Об это здесь и здесь. Те же, у кого нет волшебных генов худобы, вынуждены каждый день контролировать свое питание и образ жизни, включая психическое здоровье, чтобы не набирать вес. Каждый день контролировать. Всю жизнь. Увы.
Опять же, никакого Вжух!
◾️ Ну еще пример, некоторые улучшения требуют усилий всей жизни и не одного человека. Ну или хотя бы лет 40-100. Просто потому, что мозг, тело и окружающую среду, включая социальную, для этого нужно развить соответствующим образом. Ну и плюс, возможно, на момент начала улучшений чего-то в окружающей среде еще не появилось или не пропало.
Например, те же улучшения подходов в психотерапии. Вспомните психоанализ начала ХХ века. И посмотрите на современный подход, основанный на нейробиологии и особенностях работы мозга, гормонов, нейромедиаторов, эмоций, телесных штук, наследственности, бессознательных процессов, которые можно оцифровать. У Фрейда просто аппарата функционального МРТ не было, хочется сказать. А еще кучи исследований, которые проводили в 50-60-х годах XX века и так далее.
◾️Кроме этого, время не только уходит назад (прошлое), но и идет на нас спереди (будущее). И мы даже не можем подумать, как изменится мир, технологии, ресурсы наши и окружающих через какое-то время.
Тот же человек в черной водолазке, годах в 80-х, скорее всего, и не думал про яблокофон. Ну… Потому что телефон был проводной. А 90-е с их мобильными телефонами еще не наступили.
Мыслители, думающие о прокорме человечества веке эдак в XVIII-XIX, основным способом снижения риска повсеместного голода видели в контроле популяции. Такие себе улучшения, да? А все почему? Потому что химических удобрений еще не было. И комбайнов с тракторами. И так далее.
Мы можем сколько угодно планировать улучшения нашего дела, работы, бизнеса и так далее. А потом как-то с утреца поймем, что среда изменилась так, что оно больше никому не нужно, или не жизнеспособно в резко изменившихся условиях. Страдания.
❌ Если мы не учитываем предысторию и время, которое требуются на совершение чего-либо, мы испытываем страдания. То есть, вроде бы, двигаемся в сторону улучшений, но страдаем.
Потому что ну не получится за два года сделать то, что у тебя с твоими способностями и ресурсами занимает пять лет. Ну не получится по-быстрому и качественно то, на что нужен нормальный прогрев. Ну не получится отрастить волосы до поясницы за год, если до этого у вас была короткая стрижка. Сколько бы волшебных эликсиров вы ни выпили.
Когда мы не учитываем время и предысторию, нам продолжает «казаться», что «все возможно». Но это, увы не так.
❌ Еще больше мы страдаем, если для кого-то нечто возможно, а для нас нет. Для них возможно, потому что у них предыстория, генетика – опыт других людей во времени, и их собственный опыт другие, нежели у нас. Но мы этого не учитываем, и это ведет к страданиям.
А то, что мы в целом сравниваем себя с теми, кто лучше нас, считая, что вот уже в нашем текущем состоянии достойны и можем то же, что и они, это, товарищи, гордыня, зависть и неадекватность. А эти штуки, спасибо буддистам, также ведут к страданиям.
✅ В этой связи стоит выписать свои желаемые улучшения на листочек. И попробовать объективно, по возможности, оценить, сколько времени они займут. Есть ли для желаемых улучшений внешние и внутренние условия.
Если вы не понимаете, сколько времени займут желаемые улучшения и есть ли для них подходящие условия, просто собирайте информацию на эту тему. Узнайте, сколько времени желаемые улучшения заняли у других людей.
Соберите информацию хотя бы о 10 людях. А еще лучше – почитайте исследования на эту тему с выборкой человек в 1000 и больше. Если они есть.
Также узнайте, по возможности, в какой среде жили эти люди, что им было доступно, что не доступно, что им нужно было привнести в свою жизнь, а от чего отказаться и так далее.
Уже на этапе этих исследований у многих идея о конкретных улучшениях отвалится сама собой. Ну или станет более адекватной, жизнеспособной и применимой к реальности.
А мы переходим к следующему пункту.
Мы не учитываем, что сами можем быть препятствием к улучшениям
Тут все довольно просто, но не всегда очевидно.
◾️ Допустим, вам хочется, чтобы ваше дело приносило вам больше денег. Маленький магазинчик по починке обуви, к примеру. Так вот есть вероятность, что он будет приносить вам больше денег, если вы его… Продадите. И он станет принадлежать кому-то еще. Или его вообще снесут и на его месте построят, ну, допустим, общественный туалет.
◾️ Кто-то хочет, чтобы его супруг был счастлив и денно-нощно улучшает себя, прокачивая свои чакры, потоки и харизму. Ага. Вот только супруг может чувствовать себя лучше, ну, допустим, не с вами, а с собакой. Или один. Или с кем-то еще. Пусть будет, с канарейкой.
◾️ Кто-то стремится улучшать свои профессиональные навыки и утереть нос другим. Ну чтобы улучшить работу компании, свой заработок, почему-то отношения с людьми. Вот только этим он, напротив, доводит всех до зубовного скрежета. А отношения с людьми становятся только хуже. Когда же он плюет на все это и начинает заниматься собой и своей менталочкой, всех резко попускает. Вот только на работе этой, скорее всего, его уже не будет.
◾️ Бывает и так, что в силу множества факторов происходит взрывной рост чего-то, после которого не только ваша головушка, но и окружающие процессы начинают трещать по швам. Очень хорошо об этом в фильме «Стажер» (2015). Или в истории Стива Джобса, когда они рванули.
И чтобы справиться с таким взрывным ростом и продолжить улучшать работу компании, ключевым персонам, что в «Стажере», что в Яблочной компании пришлось уйти. Хотя бы на время.
То есть, для того чтобы система могла работать, их неуемную головушку, стремящуюся к улучшениям без тормозов и уже плохо соотносящуюся с новой реальностью, из этих самых процессов нужно было вытащить.
Ну это так, грубые примеры. Свои можете приводить в комментариях – тема любопытная.
❌ Страдать мы в данной ситуации будем от того, что нам кажется, что у нас что-то должно быть, что мы должны занимать какое-то положение, что детище рук наших принадлежит нам и так далее.
Еще больше мы страдаем от идеи о том, что нам надо от этого отказаться, да, мертвая лошадь?
Это такая ловушка привязанности, цепляния, ассоциации себя с объектом, слияния с объектом. И да, спасибо буддистам, мы знаем точно, что это ведет к страданиям.
✅ Выход – отпустить. Кажется, что это больнее, чем продолжать цепляться за объект привязанности. Но, на самом деле, отпускание и не цепляние приносят гораздо больше облегчения, свежего воздуха, новых потоков и улучшений в нашу жизнь.
Это больно, страшно и как прыгнуть в пропасть и оказаться в свободном полете. Поэтому, делать это или нет, каждый решает сам. Но можно хотя бы попробовать отпустить в чем-то небольшом. И посмотреть, а как оно? Не умерли вы от этого? В живых остались? А если еще чего-нибудь немножко отпустить? А сейчас как? Не умерли? В живых остались? И так далее.
Многие женщины с удивлением осознают, что когда они перестают готовить по три блюда и компот на завтрак обед и ужин, никто от этого не умирает и любить их не перестает. А времени у них становится больше. И жизнь их улучшается. И, удивительно, их стряпню, теперь уже редкую, начинают больше ценить (не всегда, но бывает), а то и в заведения разные покушать водят, или деньги на доставку появляются.
Мы не учитываем, что улучшения требуют обучения
Мы не учитываем, что мы сами не компетентны и, бывает, туповаты для желаемых улучшений. Увы.
На уровне работы тела и мозга можем представить себе это в виде U-образной кривой.
Вот там, где происходит спад этой кривой (уход кривой вниз), нам часто кажется, что требуется вот прям сейчас приложить какие-то улучшения. Но если начать вмешиваться в процесс нормального развития компетентности, кривая начнет кривиться и в улучшения может даже и не перейти.
Более того, когда мы все еще находимся в неосознанной некомпетентности (на кривой слева сверху), те «замечательные» улучшения, которые приходят нам в буйную головушку, для действительно компетентных людей (на кривой справа сверху) кажутся чушью кротовьей. И не просто кажутся, а на самом деле чушью и являются.
– Идея была хорошая, но глупая.
– Но хорошая же.
– Но глупая.
А вот, когда мы начинаем понимать, что наши собственные идеи об улучшениях на самом деле – глупость несусветная, вот тут-то и можно сказать, что мы уже улучшились, сами того не заметив.
🔷 Это ярко видно в обучении, бизнесе, проектах, делах, карьере и так далее. Сначала мы начинаем что-то делать. Мы в стрессе, шоке и вообще. В неосознаваемой некомпетентности.
Потом мы начинаем вникать в процесс и понимаем, где мы тупим – осознанная некомпетентность. Потом начинаем собирать информацию, докручивать себя. В этот момент нам кажется, что ничего не происходит, не только не улучшается, но может даже и ухудшается. Но это все еще осознаваемая некомпетентность.
Потом мы ловим «Ага!» эффект и понимаем, наконец-то, что как работает – осознанная компетентность. Если вы приходите работать в какую-нибудь контору, эта стадия, обычно, наступает через 1-3 года в зависимости от сложностей процессов, с которыми вы взаимодействуете.
Затем мы просто продолжаем работать. Но те задачи, которые до этого у нас занимали полдня, теперь занимают 30 минут от силы, да еще и лучше выходят, чем раньше получалось. Это неосознанная компетентность. Обычно эта стадия достигается на 4-5-й год работы.
◾️ Если же в контору приходит новичок, а еще хуже новичок в конкретной сфере, он может начать сыпать «классными» идеями по улучшению всего. И выставлять себя дураком, потому что именно им он на данный момент и является. Из-за отсутствия опыта локальной работы в данной конторе, сфере и вообще.
Нет, гении, конечно, бывают. Которые приходят и сразу все меняют к лучшему. Но для начала их не так-то и много в мире. А для продолжения, у них за плечами, если они и правда все в разы улучшают, уже есть огромный опыт, который они и применяют в реальности на уровне неосознаваемой компетентности.
❌ В данном контексте страдания наступают тогда, когда нам кажется, что мы молодцы, все знаем, со всем справляемся и вообще все дураки вокруг. Это та самая неосознанная некомпетентность.
Потому что нам-то кажется, что мы классные, но все вокруг смотрят на нас как на дурачков и детей. Мы к ним со своими идеями по улучшению, а они смотрят на нас, моргают пару раз и отправляют дальше пилить таблички эксель или забор строить.
✅ Выход тут – понять, что ты тупой. Нет, правда. Это важно. Понять свою собственную неосведомленность, недостаточную информированность, интеллектуальную несостоятельность, отсутствие навыков и способностей, понять свою глупость – это важно.
Потому что, спасибо буддистам, неведение ведет к страданиям. И совершению глупых поступков, которые приносят еще больше страданий. И последствия их тоже приносят много страданий. А исправлять их бывает дорого, если вообще можно исправить, что несет еще больше страданий.
Поняв же, что мы глупы, мы открываем дверцу в своей психике для получения большей информации и обучения навыкам, которые до этого были для нас закрыты. Это преумножает наши возможности и постепенно приводит к улучшениям, о которых мы даже подумать не могли.
Понять, что мы неспособные и глупые можно довольно просто. Найдите профессионала в вашей сфере. Послушайте его, посмотрите, как он справляется с задачами, за сколько он это делает, как он делает. Понимаете ли вы вообще, о чем он говорит? А о чем говорит между строк? А о чем он умолчал, о чем не сказал, знаете? А источники, на которые он ссылается, знаете? Читали? А повторить то, что он делает, можете?
Если нет. Идите учиться и повышать свою компетентность. А еще лучше, хватайтесь за его золотое бедро и учитесь, учитесь, учитесь, чтобы стать хоть немного ближе к его уровню.
Эх. Как всегда, простыня получилась, ну… Штош. Таков путь.
А что вы думаете на эту тему? Сталкивались ли вы с подобного рода страданиями? Как с ними справлялись? Вело ли это к улучшениям, о которых вы даже не думали? Делитесь в комментариях.
В следующей же статье рассмотрим, как улучшения работают наоборот.
Еще почитать по теме
Темная сторона развития: не развивать интеллект, развивая все остальное
Темная сторона развития: развиваем не то, развиваемся до самоуничтожения
Как определить и реализовать свое предназначение, и гарантирует ли оно вам счастье