Музыка всегда играла важную роль в нашей жизни, и вопрос о её влиянии на учёбу вызывает множество споров. В частности, эффект Моцарта — то, что постоянно всплывает в исследованиях. Но действительно ли классическая музыка положительно влияет на когнитивные способности студентов и помогает в обучении?
Эффект Моцарта – миф?
Эффект Моцарта — это гипотеза, согласно которой прослушивание классической музыки может временно улучшать когнитивные способности и умственные показатели человека. Идея появилась в 1991 году после эксперимента, где участники, слушавшие музыку Моцарта, лучше справлялись с тестами. Однако этот эффект был временным и длился всего 15 минут. Интерес к эффекту быстро возрос, и многие стали считать, что классическая музыка может сделать человека умнее. Даже губернатор Джорджии выделял бюджет на альбомы с музыкой Моцарта для новорожденных, надеясь, что это повысит их интеллектуальные способности. Однако многие начали оспаривать эту идею.
Канадские учёные в 1999 году провели эксперименты, в ходе которых студенты слушали Моцарта, Шуберта или рассказы Стивена Кинга, а также оставались в тишине. По результатам исследования, слушание музыки действительно улучшает показатели интеллектуальных способностей человека, но нет значительной разницы между различными жанрами. Главное — это то, насколько участникам нравится прослушиваемое. Музыка, возможно, влияет не столько на когнитивные способности, сколько на общее настроение и психологическое состояние. Люди, которые чувствуют себя хорошо и наслаждаются музыкой, могут показывать лучшие результаты, будь то в учебе или на работе.
Стоит оговориться, что в контексте обучения речь обычно идёт именно о классической музыке без слов (текст может перетягивать внимание). Классику исследователи выбирают, потому что у таких произведений есть чётко прослеживаемая гармоничная мелодия, она отличается плавностью и ненавязчивостью. Проще говоря, это хороший фоновый вариант.
Действительно ли музыка влияет на успеваемость?
В дальнейшем были проведены другие исследования, показывающее, что классическая музыка оказывает определённое влияние на академическую успеваемость. В 2012 году группа французских и немецких учёных провела эксперимент. Участниками стали 249 студентов первых и вторых курсов, которых разделили на две группы. Обе группы смотрели часовую видеолекцию, но одной из них включили музыку на фон из произведений классических композиторов. Студентов попросили внимательно слушать, так как после лекции была проверочная работа. В течение 15 минут после занятия участники заполнили опросник и выполнили тест из 25 вопросов с несколькими вариантами ответов. Студенты из экспериментальной группы показали значительно лучше результаты. Однако исследователи отметили, что причина такого успеха может заключаться не только в музыке, но и в других факторах, таких как предыдущий опыт и знания.
Ещё один эксперимент был проведён в США в лаборатории сна. Участникам показали 30-минутную интерактивную лекцию по макроэкономике, а фоновую музыку составили отрывки из произведений Вивальди, Бетховена и Шопена. После студенты легли спать, и исследователи ждали, когда они погрузятся в глубокий сон. Затем на 15 минут включали либо ту же музыку, что играла во время лекции, либо белый шум. Утром участники сдавали тест по изученной теме. Результаты показали, что экспериментальная группа, которой во сне включали музыку, справилась лучше. В этой группе больше студентов смогли сдать тест на проходной балл, и они также лучше ответили на более сложные вопросы. Однако через несколько месяцев участников вновь попросили сдать тест. Выяснилось, что обе группы спустя долгое время не могли ничего вспомнить.
Целью этого исследования - эффект целевой реактивации памяти. Это способность мозга переносить информацию из рабочей памяти в долговременную. Это достигается за счет сочетания информации и подсказки для мозга, которая может быть чем угодно. В данном случае подсказкой выступала фоновая музыка, звучавшая во время лекции.
Какие когнитивные области организма можно потенциально улучшить через “Эффект Моцарта”?
Настроение
Музыка, которая помогает людям лучше учиться, запоминать и обрабатывать информацию, — это не обязательно Моцарт или какая-либо другая классическая музыка. Исследования показывают, студентам во время обучения могут быть полезны мелодии в мажорных тональностях с чётким ритмом, медленным или средним темпом — то, что мы обычно называем поднимающей настроение музыкой. Это поспособствует не только улучшения настроения, но и повышению мотивации учиться и работать.
Тревога
Тревожность ухудшает память, способность к обучению, концентрацию внимания, критическое мышление и многое другое. Чтобы проверить, способна ли музыка снизить уровень тревожности человека, ученые из американского университета провели в 1993 году исследование. Выяснилось, что у испытуемых, которые выбирали музыку Моцарта или легкий джаз, уровень гормона стресса в организме снижался на 25 процентов. Таким образом, если музыка снижает тревожность, то когнитивные функции, на которые влияет стресс, должны улучшаться под её воздействием.
Память
Музыка, как уже упоминалось, действительно может оказывать влияние на кратковременную память. Если же один и тот же фрагмент мелодии прослушивать многократно, он сможет воздействовать на долговременную память. Многие из нас, вероятно, помнят хотя бы одну музыкальную тему из старого телесериала или рекламы. Дети часто выучивают алфавит через песни. На самом деле, один из лучших способов запомнить трудную информацию перед экзаменом — это напевать её. Кроме того, музыка может оказать положительное влияние на память людей с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Это подтверждается множеством исследований. Однако важно отметить, что слушателю должна нравиться музыка; если она не вызывает положительных эмоций, её эффективность снижается.
Хотя Моцарт действительно был великим композитором, его музыка — как и любая другая — вряд ли сделает вас умнее. Однако она может улучшить работу мозга и когнитивные способности, что в свою очередь поможет лучше учиться и запоминать информацию. Но помните, что настоящий эффект Моцарта на самом деле не связан с этим композитором или каким-либо конкретным музыкальным жанром. Моцарт — хорошее начало, но есть целый мир и столетия музыки, которые стоит изучить. Так что выбирайте плейлист, который поднимет вам настроение, и тогда выполнение различных задач и учёба станут гораздо проще!
Автор: София Пахомова
