Врачи Удмуртии рассказали о рисках, связанных с так называемым «синдромом праздничного сердца». Информацию распространило министерство здравоохранения Удмуртии.
Во время новогодних праздников в медицинских учреждениях наблюдается рост числа людей, испытывающих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Специалисты-кардиологи характеризуют эту ситуацию как «синдром праздничного сердца», который представляет собой резкие изменения в ритме и проводимости сердца из-за употребления значительных количеств алкоголя.
«В праздники многие люди меняют привычный образ жизни — употребляют много жирной и сладкой пищи в сочетании с алкоголем, и забывают о приеме назначенных врачом препаратов. Неправильное питание может привести к повышению уровня холестерина в крови. Алкоголь поднимает артериальное давление, учащает сердцебиение и может вызвать аритмию. Хронический недосып и отсутствие нормального режима сна также негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы», — отмечает главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Удмуртии Сергей Помосов.
По словам специалистов, «синдром праздничного сердца» чаще развивается у тех, кто хронически злоупотребляет алкоголем, однако может возникнуть и после однократного употребления большой дозы спиртного. Основное его проявление — аритмия, которая возникает после приема алкоголя либо через 12–36 часов после застолья. Сердце или колотиться слишком быстро, или, наоборот «пропускает» удары. Человек также может ощущать давление или боль за грудиной, слабость и одышку.
Чтобы нормализовать работу сердца, нужно как можно скорее нейтрализовать токсическое действие алкоголя на организм. Пейте большое количество воды, выспитесь, откажитесь от кофе, жирной и соленой пищи, выйдите на прогулку. Если учащенное сердцебиение продолжается дольше нескольких часов, стоит обратиться за медицинской помощью.
«Основной профилактикой заболеваний сердца является здоровый образ жизни, физическая активность и отказ от вредных привычек — курения и алкоголя. Еще раз хочу напомнить о том, что безопасных доз алкоголя не существует. Регулярное употребление спиртных напитков даже в течение нескольких месяцев может привести к значительному ухудшению состояния здоровья», — говорит Сергей Помосов.
Напомним, в Удмуртии под наблюдением врачей-кардиологов с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся около 350 тысяч человек.
Ранее мы сообщали о том, что самым опасным недугом для сердца считается инфаркт миокарда — это когда часть сердечной мышцы погибает из-за нарушения поступления крови, когда одна из питающих сердце коронарных артерий закупоривается тромбом. За полгода 2024 года в Удмуртии зафиксировано уже более 1 тысячи случаев инфаркта.
Медики отмечают — многие из них можно было предотвратить. Болезни сердца и сосудов, такие как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения и другие, являются самыми распространенными в мире.
Доктор Тимонин рассказал жителям Удмуртии, как распознать первые признаки инфаркта
Сохранить сердце здоровым в любом возрасте помогут простые правила. Следите за своим весом, не курите и избегайте пассивного курения — электронных сигарет в том числе, минимизируйте стрессы, посвящайте физическим нагрузкам не менее 3 часов в неделю. По статистике ВОЗ и Всемирной федерации сердца, порядка 80% преждевременных смертей от сердечных заболеваний можно было избежать, если бы главные факторы риска — курение, недостаток движения и неправильное питание — были взяты под контроль.
Еще один важный пункт, которым многие пренебрегают — своевременная профилактика. К самым распространенным методам исследования функций сердца относятся измерение артериального давления, ЭКГ и УЗИ. Конечно, все они должны выполняться по назначению врача.
Ради жизни: как сохранить сердце здоровым
Не так давно ученые Колумбийского университета, проведя исследование, рассказали, чем на самом деле опасен поздний прием пищи. Пища, принятая человеком поздно вечером, способствует увеличению уровня сахара в крови. И как следствие — развитию сахарного диабета. Помимо этого, высокая концентрация жиров, сахара и соли, которые могут содержаться в продуктах, съеденных на ужин, негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
Ученые заявили, что поздний ужин провоцирует появление болезней сердца
