Всем привет! Вы на канале "Наташа пр🍩тив диет". Я худею со 140 кг.
Актуальный результат: - 17,7 кг.
Сейчас я в лагере и продолжаю своё похудение уже здесь ✌
Ой, у меня был классный денёк. Забегая вперёд: мой шагомер говорит, что я установила рекорд по шагам 😁 оказывается, с 2023 года я не ходила больше 20.000.
Активность
Утро начали с прогулки в лесу. Но пошли не по стандартному маршруту, а дошли до речки.
Вид шикарный. Люблю открытую воду.
Снова поехали кататься на великах. Я сама выбрала такую активность 😀 Ну а что.
Ехала уже намного быстрее, чем в прошлый раз (позавчера). И первую половину прогулки даже не отставала от ребят.
Но потом штанину зажевала цепь 😄 Хорошо хоть я не разогналась. Ну и вторую половину, догоняла ребят.
Было классно. Я прочувствовала этот вайб велопрогулки, когда едешь и волосы назад.
Садиться на велик раньше 100 кг я не собиралась, но раз всё получается, то буду у себя в прокат брать и оттачивать мастерство, чтобы летом приехать и гнать в начале колонны детей.
Ну или хотя бы не отставать 🤣
Мой отряд весь день ждал вечер, так как они готовили хоррор квест для младших.
Сами написали сценарий, сами распределили роли. Всё сами.
Я только на цензуру игру проверила. И костюмы принесла.
Всё прошло атмосферно. Дети остались довольны. Обожаю, когда они сами что-то придумывают и вовлекаются в процесс максимально.
Я, кстати, ни разу не была на квесте ужасов. Хотя страшилки очень люблю. А вы были?
Рацион
Завтрак: захотелось сегодня разнообразия, и взяла я сосиску с сыром, мясом и яйцами.
Обед: был легендарным конечно. Давали и пюре и цезарь 😀
Ещё в тарелке мои любимые брокколи, курица и мясо по французски. За кадром: мандарины.
Полдник: ничего. Был сок и пирожок с капустой. Я есть не стала.
Ужин: овощи и мясо. Не фанатка квашеной капусты, но решила попробовать. Недурно.
Пятое питание: молочный коктейль. Дети прям любят его.
Завтра последний день смены. Послезавтра дети утром уже уезжают. А я остаюсь отдыхать и ждать следующий заезд 😉
Ещё почитать: