Получается, это моя новая рубрика. О том, как я продолжаю похудение со 140 кг, но уже в лагере, где я работаю вожатой.
Поставила себе несколько целей на эту поездку 👇
Все изменения веса можно отследить здесь:
Ну что ж, сегодня мой первый день смены. В этом лагере я уже третий раз. Но впервые не зимой и впервые живу одна в вожатской комнате 😄
Приятно.
Эта поездка - особенная. У меня самый старший отряд и любимый возраст детей - подростки.
Здесь скрывался большой плюс для похудения. Оказывается, они почти не берут в столовой сладкое и в принципе сбалансировано едят.
Это мне подходит.
Ну и я, оглядываясь на свои цели и тарелки моих детей, тоже решила обойтись сегодня без печенья 😄
Вот что я взяла на шведском столе:
Завтрак был дома: греческий йогурт с тыквенными семечками и бананом + кофе глясе.
Наелась и не сильно проголодалась к вечеру, не смотря на шаги.
Мозговая активность тоже была сильная: мы с ребятами только в 12 часов познакомились, а в 2 уже были в лагере и придумывали номер на вечернее выступление.
Тема смены креативити: и мы креативили, как могли 💪
Хоть времени было совсем немного, подошли к процессу очень творчески и подготовили сценку.
В основе идея, что для реализации творчества всегда нужна команда, а не один человек. Мы показали процесс съёмки фильма, а также сняли мини фильм про лагерь 🎬
Я в восторге. Вместе придумывали сценарий и воплотили его.
Ну а ночью я украшала дом для дня рождения и надувала 🎈 Завтра будем отмечать.
У нас очень плотное расписание. За активность вообще можно не волноваться. Сейчас не так много спорта, как летом, но сюрприииз, завтра у нас велики 🚴
Я планировала сесть на вел только килограмм в 100-110, но этот момент настанет уже сегодня 😄💪
Вот такие лагерные будни. Спасибо, что читаете. Ближайшие 2 недели буду писать статьи и отвечать на комментарии не регулярно, а по возможности. Не теряйте 💙
Ещё почитать: