Найти тему
Рассказывает психолог

«25 часов в сутки»: Почему вам постоянно не хватает времени. Куда уходит ваша жизнь и как начать все успевать

Оглавление

У нас осталось не так много времени, чтобы жить. «Работа-дом-работа» поглотили все. Нам не хватает времени на себя, семью. Порой, даже на обед мгновение сложно найти. Что уже говорить про духовное, саморазвитие или создание уюта. В таком графике выжить — уже достижение.

Давайте посчитаем. Возьмем за основу, что вам еще жить около 50 лет. Звучит достаточно, но если вспомнить, что еще вчера вам было 18, то становится страшно. Страшно за то, как летит время.

Если вам понравится статья, то поддержите, нажав нравится. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы. Спасибо вам! 💖

Каждый день мы едем на работу. Час туда, час обратно. В среднем, 7 часов спим и 8 работаем, 17 часов из 24 выпадают. У кого-то больше. В день нам остается на жизнь 7 часов. А это меньше, чем время работы. Добавим к нашим часам выходные: 9 часов сна (чтобы доспать за неделю) и 15 часов свободы. Итог — 290 часов в месяц у нас для жизни(140 за будни и 150 за выходные). Это 3480 часов в год и аж 174 тысячи часов за 50 лет.

Закончим с цифрами

Много это или мало? Это около 238 месяцев. Из 50 лет у вас осталось 19 с половиной лет. На этом закончим с подсчетами.

Если вам не хватает времени, то логично меньше спать или меньше работать. Ведь это те процессы, которые забирают наибольшее количество часов. Вот только без сна наш организм «сломается». А без работы не будет средств на существование.

Парадокс. Мы работаем, чтобы жить. А живем, чтобы работать

Уточню. Дальше будут рассуждение о моей жизни, потому что её я точно знаю. И вся конкретика будет идти про мой город (Новосибирск). Если в вашем городе иные цены, зарплаты или возможности. То можете описать свое положение в комментариях. Там и обсудим вашу ситуацию.

В один момент, я пересела со своей машины на такси. Не из-за того, что это выгоднее (не нужно парковаться, содержать и обсуживать машину), а из-за времени.

Когда я водитель и стою час в пробке, я ничего не делаю. Смотрю, как мы движемся на 1 км в час. Когда я пассажир — появляется время на работу, чтение, подготовку к семинарам. Те дела, которые я могла бы делать и дома. Но делаю в дороге. В автобусе их делать неудобно, да и едет он дольше.

Я пересела на такси в тот момент, когда сэкономленное время в дороге стало приносить мне больше, чем стоимость поездки

Если вы едете полтора часа на автобусе, а такси доезжает за полчаса, то вы экономите час. Если вы получаете в час 400р, а такси стоит 300р, то эти 100р и будут вашей прибылью. Если в переводе на время — 15 минут (400р/час) туда и 15 минут обратно экономлю. Полчаса на себя или побыть с семьей.

Аналогично с покупками. Мне не нужно идти в магазин, потому что заказываю доставку. Цены в приложениях такие же как и в магазине. Стоимость доставки обычно около 60-150р. При покупках свыше 1000 — бесплатно (это уже зависит от сети). Я редко закупаюсь продуктами по чуть-чуть, поэтому на 1000р несложно набрать.

Из этого я еще получаю свободное время

Вместо часового похождения по магазину, я трачу на продукты около 15 минут (пока найду все в приложении). Выгода 45 минут. Отнимем еще стоимость доставки (100р или 2 в среднем, как будто всегда беру продукты на маленькую сумму). Выходит 30 дополнительных минут чистыми.

Два пункта (транспорт и покупки) экономят час жизни, если пользоваться возможностями. В какой-то момент, можно заказывать уборщицу на дом, мастера по ремонту, няню для детей. И не из-за того, что вам деньги некуда девать. А потому, что в свободное время вы заработаете больше.

А если я не могу работать дома или в такси?

Конечно, моя работа позволяет брать дополнительные оплачиваемые часы. Но если у вас такой нет, то в свободное время вы можете учиться. Получать новую профессию или идти на повышение на прежней. Экономия времени нужна тогда, когда свободные часы вы хотите уделить чему-то важному. Сериалы или тв-шоу — не то, чему стоит дарить свою жизнь.

-2

Статья получилась длинной, но без примеров сложно донести главную мысль. Мы каждый день дарим свою жизнь на разные ненужные вещи. Сериалы, тик-токи, сплетни у подъезда, ссоры и многое другое забирают нашу жизнь. Они не дают нам побыть с детьми, любимым. Или поесть спокойно, не на ходу, насладиться едой.

И только вы решаете, сколько времени вы подарите бесполезным вещам, а сколько стоящим.

❓ Что больше всего ежедневно забирает вашу жизнь? Подумайте, от чего вы могли бы отказаться, чтобы больше времени уделять себе и своей семье? Для чего вам свободное время?

Ставьте нравится, если вам недостаточно 24 часов в сутки. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.