Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Рассказывает психолог
КАК ПОДКЛЮЧИТЬ «ПРЕМИУМ» И ЗАЧЕМ? Когда я впервые начала вести этот канал, то хотела создать уютное место, где бытовые проблемы, личная жизнь и простые семейные недопонимания можно было обсудить. Своего рода дружеские посиделки на кухне вечером, где нет осуждений, но поднимаются важные темы. Смотрю сейчас на канал, и вас уже 80 000 человек. Женщин и мужчин, которые полюбили наши разговоры. Поэтому самое время сделать новый шаг, углубиться в проблемы и начать их решать, а не только обсуждать. Я поняла, что нужно больше. Больше глубины, больше доверия, больше возможностей помочь. Так родилась идея открыть Премиум в Дзене. ❓ Почему я создаю этот канал? Верю, что ни одна женщина не должна чувствовать себя одинокой или непонятой. А каждый мужчина может прийти к желаемой жизни. ❓ Будут ли изменения в обычном канале? Останутся ли бесплатные статьи? Да, конечно. Всё, что было раньше, так и останется. На канале больше 900 публикаций, и они остаются бесплатными. Также будут выходить и новые публикации. В премиум будет выходить 1–2 публикации в неделю, в зависимости от сложности темы. Потому что премиум — это не развлекательные статьи с возможностью прочитать вечером. А проработанные практические материалы для тех, кто хочет решить свои проблемы. ✅ Что вас ждет в Премиуме? 1. Эксклюзивные статьи – Темы 18+, которые мы не обсуждаем в открытом доступе (потому что бесплатные статьи могут читать дети, внуки): «Как простить давнюю обиду на родителей», «Как пережить измену и вновь поверить в любовь», «Как вернуть желание близости, когда вы женаты больше 10-20 лет» 2. Личные истории с разбором – Реальные случаи из моей 14-летней практики (с сохранением анонимности) – Разбор ваших ситуаций и обратная связь 3. Чек-листы и памятки – Глубокие статьи с практическими упражнениями: «5 способов найти друзей после 60 лет», «Как перестать контролировать взрослых детей», «Дневник эмоций для женщин» Почему это стоит 299 рублей в месяц? 🔹 Это дешевле одной чашки кофе в день — но дает поддержку, которой хватит надолго. 🔹 Вы инвестируете в свои отношения — с детьми, внуками, мужем/женой, собой. 🔹 Это безопасное пространство, где нет хейтеров и рекламы — здесь вас точно поймут и примут. 🔹 Живое общение с автором, ответы на вопросы и многое другое. 🔹 В премиум нет рекламы и не будет рекламных статей, чтобы вы не отвлекались от темы статьи. 🔹 Так вы сможете поддержать выход новых статей и покажете, что вам действительно полезно то, что я пишу. Как подключить «Премиум»? В 3 простых шага! 1. Зайдите в раздел «Премиум» под названием канала и нажмите на кнопку «Подключите Премиум». 2. В появившемся окне нажмите на кнопку «Подключить за 100 р. в месяц» или «Подключить за 300 р. в месяц». 3. Введите данные карты и нажмите «Оплатить». Самое ценное, что у нас есть — это время и отношения. Давайте инвестировать в них мудро. >> ПОПРОБОВАТЬ ПРЕМИУМ <<
254 · 11 месяцев назад
Рассказывает психолог
«Мы воспитали страну идиотов»: 7 категоричных высказываний Сергея Капицы о современном поколении и жизни
418,2 тыс · 1 год назад
Рассказывает психолог
Почему женщине жить без мужчины выгоднее и проще: 5 мыслей Татьяны Устиновой
18 тыс · 5 месяцев назад
Что мама должна дать дочке: 3 неприятные истины про материнскую любовь рассказывает психолог
Мы уже стали взрослыми. Нам под пятьдесят, а кому-то далеко за. У нас свои дочери, жизнь, правила и убеждения. А внутри всё равно сидит та девочка, которая ждёт и просит: «Мама, посмотри на меня. Оцени, какой я стала. И скажи, что я хорошая, что любишь меня просто так». Сегодня я хочу поговорить о материнской любви, которая даёт жизнь и иногда её же отнимает по кусочкам. Об обидах, которые мы носим десятилетиями. И о том, как перестать передавать по наследству то, что недополучили сами. 1. Что мать...
788 читали · 1 день назад
Почему я не приглашаю гостей в свой дом
В кино чужие дома — это всегда готовый к приему дворец. И еды на десяток человек, и идеальная уборка, словно каждую секунду трудятся горничные. Гости приходят даже без приглашения, ведь всё и всегда готово. Кажется, что они такие радушные, а с нашим домом что-то не так. Ведь мы часто не хотим приглашать гостей из-за простой усталости. Мы убираемся дома, но за рабочий день вновь нападает пыль, и вот идеальность растворилась. И уже никаких «заскочу на чай» от подруги. Вот если задуматься, нужно ли вам приглашать других людей домой? Молодежь всё чаще отказывается от таких идей...
226 читали · 1 день назад
Правда о женщинах, живущих без мужчины в одиночестве, которую никто не говорит: 5 примеров
Женщина не жалуется. У неё есть работа, подруги, взрослая дочь, которая звонит раз в неделю. Она купила себе хорошую одежду, ходит в бассейн, раз в год ездит в отпуск. Жизнь правильная, приличная. Только вечером, когда спадает рутина, приходит осознание, что так может быть навсегда. Мы редко говорим об этом. Сразу начинается поддержка: «Ты же сильная», «Главное — свобода», «От мужчин — одни проблемы». Но я хочу рассказать ту правду, которую никто не афиширует в своих социальных сетях. Чтобы вы перестали чувствовать себя неправильными и не пытаться соответствовать всем...
7138 читали · 2 дня назад
С кем должны жить пожилые люди после 70 лет в старости: 3 неоднозначных варианта
Вопрос «с кем жить после семидесяти» чаще всего не обсуждает квадратные метры. Когда жить вообще негде, то и выбора нет. Но когда есть возможность, в эти моменты и появляется страх потерять себя, стать обузой, не найти тот самый угол, а превратиться в бабушку на побегушках, которая всех будет раздражать. Универсального ответа нет. Расскажу о трёх вариантах. За каждым выбором стоит ваша жизнь. Ваша. Не детей и не соседей. А именно ваша. 1. Жить с детьми Самый популярный, но и самый болезненный вариант...
4329 читали · 2 дня назад
Когда ваши дети не уважают вас, делайте это: 7 действенных способов вернуть уважение в старости
Вы стали лишней. Вы что-то советуете, а вам отвечают: «Мам, ну ты чего». В голосе нет злости, только скука. Та самая, которую мы испытывали от своих родителей, когда считали их отставшими от жизни. Обидно? Ещё как. Больнее всего в пренебрежении. Ты им — жизнь, а они тебе — «отстань». Стоишь на кухне и думаешь: «За что? Где я ошиблась?» Нигде. Вы не ошиблись. Вы просто перестали быть для них авторитетом. Я не буду учить вас «ставить на место» с ремнем, криками или какими-то требованиями. Мы выросли из этого...
5633 читали · 5 дней назад
После 60 лет единственная надежная поддержка не семья: 3 вещи, куда стоит обратить внимание
Представьте старый дуб. Сто лет он рос, раскинув ветви. В его тени укрывались дети, потом внуки. Ветви казались нерушимыми, что за них можно держаться в любую бурю. А теперь представьте: вы просыпаетесь и понимаете, что ветви больше не выдержат вашего веса. Не потому, что они плохие. Просто у каждой своя жизнь. Одна тянется к солнцу в другом городе. Другая слишком хрупка, чтобы удержать кого-то кроме себя. И тут вы чувствуете под ногами пустоту. Нам с детства повторяли формулу: «Семья — твоя крепость»...
6289 читали · 5 дней назад
Вы спите неправильно: 5 главных ошибок пожилых людей за 60 лет, которые крадут годы жизни
Мир столкнулся с огромной проблемой. Если раньше она касалась только пожилых людей, то теперь страдают и взрослые, и дети. Мы засыпаем на ходу. Кто-то у телевизора, кто-то с телефонов в руках. Мы можем поесть и выключиться на рабочем месте. Люди не придают значения этому. Но проблема не только в усталости. Много разных мелочей воруют ваши силы. А сон уже не восстанавливает вас, а дает лишь небольшую передышку. Пожилые люди уже уверены, что восстановить нормальный сон невозможно. Однако, сегодня я попробую переубедить вас...
1442 читали · 1 неделю назад
Синдром недовольного лица: быстрое старение и проблемы в общении. 5 причин, признаков и как исправить
Страшно, когда из отражения в зеркале вы видите женщину с поджатыми губами, напряженным лбом, глубокими складками у рта. Словно именно в этот момент где-то там, в зазеркалье, женщина съела лимон или разругалась с кем-то. Хотя внутри вы и ощущаете, что всё хорошо. Но тогда откуда же это лицо появилось в отражении? Сначала вы хмуритесь на какое-нибудь событие. Пока читаете или когда слышите непонятную новость. Потом поджимаете губы, вспоминая неприятный разговор. Появляется привычка сжимать челюсть до боли, чтобы сдержать злобу...
262 читали · 1 неделю назад
Почему в СССР обида на родителей считалась грехом, а сейчас стала популярной темой
Вы уже взрослая, у вас своя семья, деньги, успехи. Но стоит маме сказать что-то вроде «а я же говорила» или вспомнить, как вы в детстве ошибались, как внутри становится тяжело. Кто-то злится, кто-то стыдится. Но мы прячем чувства внутри себя, ведь это мама. Ведь она воспитала, вырастила, ночей не спала, пока мы кричали. А значит, мы не имеем право на обиду. И если раньше многие прогоняли мысли, где они обижаются на родителей, то теперь обсуждают с психологами. Говорят, что в детстве их не обнимали, не любили, не хвалили...
779 читали · 1 неделю назад
После 12 лет помочь ребёнку почти невозможно: 1 рабочий способ, чтобы ребенок полюбил математику и учебу
Вы старались, объясняли уже пять раз, подробно разбирали каждый случай, но ребенок вновь ничего не понимает и с каждым разом решает только хуже. Он может запомнить то, как вы разобрали определенный пример, но похожий уже не решит. Гуманитарий? Может, просто глупый или это вы не умеете объяснять? Но ведь и репетиторы ему не помогают. В ход идет запрет на телефон, компьютер, но кроме слез и криков ничего не меняется. Ребенок ненавидит математику, злится на вас, вы на него, и так по замкнутому кругу...
3147 читали · 2 недели назад
Почему раньше «стерпится — слюбится» было нормой, а сейчас разводятся после первого конфликта: 3 веские причины
Наши бабушки и дедушки могли прожить вместе пятьдесят лет, даже если дед пил, гулял или поднимал руку. А сейчас разводятся по любой неприятной причине, даже трех лет вместе не прожив. Забыл про праздник, накричал во время ссоры или не выполнил общение — и всё, развод. Почему то, что раньше терпели, стиснув зубы, и старались выкинуть из головы, сегодня приводит к мгновенному разводу? Женщины стали слабее или, наоборот, мудрее? Если раньше были долгие браки, а ваша жизнь стала чередой разводов, то это вы неудачница или, наоборот, вам повезло, что не приходится терпеть? Давайте разбираться...
2240 читали · 2 недели назад
Сама виновата: 2 вещи, которые никогда нельзя делать для мужчины, чтобы потом не жалеть
Так неприятно попадать в ситуацию, когда встретила хорошего мужчину. Вы достаточно время знакомились, общались, строили отношения. Он казался идеальным, но в один момент словно испортился. Словно всё то самое хорошее, что было в нем, в один момент исчезло. Куда уходит счастье? Почему портится мужчина и из-за каких женских поступков он становится тем, с кем не хочется продолжать отношения? Давайте разбираться. Мужчины, как и женщины, умеют производить впечатление. В начале отношений они могут красиво говорить, делать яркие комплименты, давать желаемые обещания и даже что-то выполнять из этого...
4244 читали · 2 недели назад