Мы живём в эпоху достигаторства и личной эффективности, которой нас обучают десятки книг и сотни блогеров на просторах сети интернет. В последнее время началась мода на позитив всегда и во всём, а полки бестселлеров ломятся от книг о позитивном мышлении. Однако, в некоторых случаях позитив носит токсичный характер и может сделать человеку или его близкому только хуже. Что такое токсичный позитив и чем он опасен? Давайте разбираться.
Позитивное мышление – это способность находить что-то хорошее и полезное даже в откровенно негативных ситуациях. С одной стороны, это очень эффективно – вместо того, чтобы поддаваться панике и унынию, человек находит для себя какие-то плюсы и легче справляется с проблемами. Однако, в последнее время позитивный настрой довели до маразма – некоторые авторы книг утверждают, что человек просто ОБЯЗАН всегда и везде быть позитивным. Чем это плохо?
- 1 Подавлением эмоций. Если человек пытается находить во всём только хорошее и позитивное, то ему приходится давить в себе гнев, злость и разочарование, а также испытывать сильное чувство вины за срыв или уход в негатив. Всё это только осложняет жизнь
- 2 Уходом от реальности. Вечно позитивные люди очень часто закрывают глаза на настоящее положение вещей и проблемы, требующие внимания и быстрого решения. Такие люди смотрят на мир через розовые очки, что рано или поздно начинает иметь последствия
- 3 Потерей близких и друзей. Токсично позитивные люди не могут оказать вам качественную поддержку в сложной ситуации - когда вы сообщаете им о своей проблеме и ждёте совета или дружеского принятия, они надевают свою позитивную броню и чаще всего говорят: «Ничего страшного, это пройдёт. Всё будет хорошо. Разве это проблема? Вот в Африке дети голодают, а ты…». Тем самым они обесценивают вашу беду и, сами того не желая, отдаляются от вас
- 4 Неспособностью бороться за своё и потерей ресурсов. Токсично позитивный человек старается не испытывать злости или обиды, поэтому не может отстоять себя на работе или в личной жизни, проявляя агрессию, поэтому он часто теряет любимого человека или свою должность
Если резюмировать всё вышесказанное, то токсичный позитив – это своего рода обесценивание чужих чувств и эмоций, а также уход от реальной окружающей действительности. Позитивная философия – это хорошо и очень помогает держаться в трудные времена, однако очень важно не перегнуть в этом палку и не стать токсично позитивным человеком.
