В последние годы стало очень «модно» подозревать у себя гипотиреоз, выискивая типичные симптомы этого заболевания — сонливость, усталость, набор веса, выпадение волос, сухость кожи и т. д.
____________________________________________________________________________________
Если рассматривать ТОЛЬКО симптомы, то, может показаться, что гипотиреоз есть у каждого второго.
Кто не чувствует себя уставшим после тяжелой рабочей недели?
Кого не беспокоит сонливость на фоне вечных недосыпов?
Кто способен удержать вес, постоянно перекусывая со всеми за компанию?
____________________________________________________________________________________
Масло в огонь подливают разные превентивные нутрициологи и не очень добросовестные врачи, которые твердят в блогах про НОРМЫ ТТГ до 2,5-3 мЕд/л.
Если выше — всё, баста, у вас гипотиреоз, нужно срочно пить кучу добавок, чтобы почувствовать себя лучше.
«Кучу добавок» — потому что с продажи этих добавок таким «специалистам» капает процент, да и назначать гормональную терапию при нормальном или слегка повышенном ТТГ никто не вправе.
____________________________________________________________________________________
Меня, как тренера-диетолога и члена Российской ассоциации эндокринологов, такие пляски вокруг норм ТТГ убивают.
____________________________________________________________________________________
Чтобы расставить все точки над i в вопросе норм ТТГ, привожу данные
- Российской ассоциации эндокринологов (РАЭ)
- Европейской тиреоидной ассоциации (ETA)
- Американской тиреоидной ассоциации (ATA).
Норма ТТГ для людей от 19 лет и старше: от 0.4 до 4.0 мЕд/л
____________________________________________________________________________________
А вот те самые 2,5-3 мЕд/л, которыми часто оперируют «любители предотвращать болячки до их возникновения», являются УСТАРЕВШИМИ нормами ТТГ для беременных женщин.
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Недавно я в очередной раз сдавала анализы для оценки функции щитовидной железы, которой у меня нет с 2019 года.
Как видно по листку с результатами, в некоторых лабораториях верхняя граница норм ТТГ может находиться у отметки в 5,5 мМЕ/л.
Если в вашей лаборатории такие же повышенные нормы, то ориентироваться все же нужно на те самые от 0.4 до 4.0 мЕд/л.
А уже наличие или отсутствие гипотиреоза уточнять у своего лечащего врача, у которого есть на руках все ваши анализы и полный анамнез.
____________________________________________________________________________________
А какой ТТГ был у вас, когда вы последний раз сдавали анализы?
Пишите свои варианты в комментариях
И 👉 подписывайтесь на мой канал 👈
