Чаще всего мы видим жертв уже после обработки их абьюзером – поникших, поломанных, несчастных. Мы не видим самого процесса, видим только его результат.
Точно так же мы не видим, как алкаши идут к алкоголизму. Был человек нормальный, выпивал немножко по праздникам, работал – и вдруг он становится запойным алкашом.
И мы не можем совместить эти два образа, даже если вспомним, что культурно пьющий человек на самом деле движется к алкоголизму.
А ведь никто не хочет быть алкашом – нет таких людей, которые планировали бы посветить часть своей жизни запоям.
Алкаш никогда не собирался таким становиться – но это происходит. И этого перехода никто не видит. Так же незаметно люди становятся жертвами абьюза.
И чтобы суметь обезопасить себя от этого, важно знать этапы того, как абьюз входит в нашу жизнь.
Первый этап. Прощупать почву
Люди начинают общаться и прощупывать почву. На этом этапе уже можно увидеть склонность человека к насилию.
Я еще раз повторю – у большинства людей есть склонность к насилию. Что отличает человека со склонностью к насилию от настоящего насильника?
То же самое, что отличает лекарство от яда – доза. Дозировка насилия нарастает постепенно. И если вы видите в человеке какие-то его признаки, черты, то они будут преобладать, их будет много.
Не бывает такого, что человек один раз что-то не то сказал и все – вы сразу поняли, что он насильник. Надо внимательно смотреть и оценивать.
На какие фразы надо обращать внимание? Например, мужчина ухаживает за женщиной и спрашивает: «А сколько у тебя было мужчин до меня?»
Этот вопрос задается якобы для того, чтобы «начать отношения с чистого листа». Задавать его может и женщина. И партнер может повестись и сказать, сколько у него было столько-то женщин (мужчин).
А потом эта откровенность будет долго всплывать боком – чуть что, и сразу – «все понятно, ведь кто-то же у нас шлюха, через которую столько мужиков прошло».
Или партнер говорит: «Кому ты нужна с ребенком, кто тебя второй раз замуж возьмет? А я с тобой – и ты должна это ценить».
Или проскальзывает в разговоре что-то вроде «ты не так говоришь со мной».
Как в фильме «Москва слезам не верит»: «Если еще когда-нибудь ты позволишь себе хотя бы заговорить со мной таким тоном, то я уйду и никогда здесь не появлюсь... на том простом основании, что я мужчина».
И героиня сразу сникла и согласилась и до конца дней будет помалкивать. Хотя эта фраза – классический признак абьюзера.
Еще одна фраза абьюзера – «я твой мужчина, ты должна у меня спрашивать разрешения и говорить – куда пошла, зачем пошла».
И все это якобы оттого, что он беспокоится о жене. А на самом деле это чистой воды абьюз. Или бывает ситуация, когда женщина говорит: «Он и жить со мной не может и не отпускает – это такая любовь».
Может и любовь, но не к женщине, а к насилию. Ему просто нравится то, что ты не можешь убежать.
Или когда мужчина говорит, что его злит, если ты поступаешь по-своему, вопреки его желаниям, взглядам или мнению. Бывает и наоборот – что женщина злится, когда мужчина делает все «не так».
Еще мужчина может начать осуждать внешность: «Что-то у тебя бока выросли большие, целлюлит появился». И все вроде бы с юмором («ну ты и отъела себе задницу»), но на самом деле это именно то, о чем я писал выше – способ возвыситься, опуская кого-то, не работая над собой.
Или фразы типа «это ничего, что ты некрасивая». «Ну и пусть, что ты дура. Все равно я тебя люблю».
Все это, конечно, может быть и обычным актом притирки людей, нюансами воспитания, предубеждениями. Но если вы видите, что доза слишком большая – значит, налицо признаки абьюза.
Одно дело – когда человек что-то ляпнул один раз, и совсем другое – когда он целенаправленно и постоянно пилит и лепит из своего партнера жертву.
Абьюзер действует, как человек, который не может сломать забор и поэтому расшатывает его – если не может сразу сломать вас, то постепенно расшатывает.
Его задача – сдвинуть и убрать ваши личные границы. И происходит это потому, что в нашем мире существует грустная истина:
Многие люди приходят в отношения не для того, чтобы сделать счастливыми нас, а чтобы сделать счастливыми себя, используя для этого нас.
Женщины не выходят замуж для того, чтобы сделать счастливым своего мужа, они хотят сами стать счастливыми. Мы выбираем не того человека, который нам подходит, а того, которого мы под себя переделаем.
И любой человек начинает прощупывать другого – жертва он или нет. Но ты же не можешь прямо спросить: «Ты жертва? Тебя отец бил?» Люди узнают такие вещи друг о друге постепенно.
Второй этап. Обесценивание
Что такое обесценивание? В процессе дрессировки (именно дрессировки – другим словом это не назовешь) могут возникнуть какие-то вопросы, начнется сопротивление.
Обесценивание помогает справиться с этим бунтом на корабле. Причем обычно это переводится в юмор, шутку или что-то подобное. «Что ты там себе придумываешь? Да тебе показалось. Боже мой, да ты раздула из мухи слона. Какие мы обидчивые, хватит себе накручивать».
Вы заметили, что вся наша культура построена на унижении женских чувств? То есть женщина – это якобы эмоциональная дура, а все ее чувства очень странные.
Например, шуточки про женскую логику, ПМС, «курица не птица, баба не человек» и прочее. Правда, в обратную сторону это тоже работает – «все мужики – кобели, им только одно надо» и так далее.
Обесценивая, абьюзер создает для вас запрет на отрицательные эмоции. Он говорит вам: «Почему ты ведешь себя как истеричка?»
И вы думаете: «Действительно, почему я веду себя как истеричка? Ну да, он сказал, что я толстая, но он же любит меня на самом-то деле, я знаю. Ну и что, что он говорит, что я дура, что он насмехается надо мной. Ну и что, что он прикалывается надо мной при других. Зато он со мной, а моя подруга Ленка – одинока. И когда она умрет, ее съедят ее коты».
Любое женское высказывание может быть подвергнуто абьюзером критике просто потому, что имеющие место чувства – женские. Для абьюзера этого факта достаточно.
Если женские – значит, какие-то ненастоящие, пустые и лживые, или попросту противоречивые. Женщина обычно накручивает? Да, накручивает, и мы это знаем. Но можем ли мы упрекнуть ее в этом? Нет.
Это то же самое, что маленького ребенка осуждать за то, что он испугался бабайку. Мы знаем, что бабайки нет, но мы не будем его унижать за то, что он ее боится – «позорище, как тебе не стыдно, нет же никакой бабайки».
Конечно, он будет бояться, ему всего четыре года. Обесценивание чувств женщины заставляет ее в себе сомневаться: самооценка падает, она ощущает себя какой-то ненормальной.
И вместо того, чтобы спросить себя о том, зачем она вообще находится рядом с этой скотиной, женщина начинает думать «наверное, я не права». И даже «бьет – значит, любит» тоже растет оттуда.
Если девочку унижать, то она вырастет и будет ненавидеть саму себя. А если унижать мальчика, то он вырастет и будет ненавидеть окружающих.
90% клиентов психологов, психиатров, психотерапевтов, всяких коучей, гадалок – женщины, потому что они себя не любят.
А 90% клиентов всех исправительных учреждений – мужчины, потому что будучи обиженными в детстве, они вырастают и ненавидят всех окружающих.
Естественно, женщина, которую обесценивают, подводит под это философию: «Это моя судьба, это же мой муж, это мой жизненный урок. Не зря же это все пришло в мою жизнь». (Раньше говорили – судьба, а сейчас – карма, потому что все духовно продвинулись.)
Тут и начинается следующий этап развития абьюза – попытки оправдать абьюзера.
Третий этап. Оправдание насильника
Цель насильника – нарушить связь между жертвой и реальностью, сформировать мысль, что ты сама во всем виновата, что это ты плохая, а он – сокровище, причем редкостное.
И как только такая иерархия будет установлена, как только женщина простит первый наезд в свой адрес, считайте, что все уже подготовлено – насилие становится частью ее жизни.
Четвертый этап. Насилие
Издевательства могут быть очень разными. Конечно, это и физическое насилие – толчки, шлепки, щипание, пощечины, удары, избиения, наказания.
Это все может иметь место и по отношению к детям. И не только со стороны мужчины – женщина тоже может бить других. Причем, если женщина бьет мужчину, то это еще хуже.
В США мужчины регулярно подвергаются физическому насилию со стороны женщин. Там даже есть специальные центры, куда могут обращаться мужчины, которых бьют жены.
При этом отвечать на побои нельзя – сразу посадят. Поэтому им проще обратиться в такой центр, переждать вспышку ярости у жены.
Насилие может быть и сексуальным. Что такое сексуальное насилие? Поведение или формы секса, которые жертве не нравятся, причиняют ей боль, дискомфорт.
То есть когда пьяный муж приходит домой и требует секса от жены, которая уже спит – это насилие. А женщина терпит, а потом задает вопросы психологам – как восстановить отношения?
Ее унижают, ее насилуют по пьянке, а она терпит – мол, он же, когда трезвый, нормальный. Но это то же самое, как если бы судили маньяка, и адвокат сказал: «Пьяный он насилует, а трезвый – нет».
И судья принял бы это во внимание и заявил, что, конечно, это меняет дело и смягчает вину насильника. Это какая-то совершенно сумасшедшая причина для оправдания – «муж меня унижает и насилует только пьяным».
Насилие может быть и экономическим. Наши женщины, к примеру, гораздо больше боятся экономического насилия, чем физического. Многие из них стремятся быть экономически независимыми.
Но это опасный путь, ведь забеременев, они в любом случае будут зависеть от мужа. Такая женщина находит не того мужчину, от которого зависеть приятно, а того мужчину, которому она не дает над собой издеваться только потому, что у нее самой есть деньги.
Но потом женщина выходит в декрет, и случаются многочисленные трагедии. Насилие может быть психологическим. Оно очень тонкое, сразу не заметное.
Это молчание, замечания вроде «ты такая же, как твоя мать», «ты делаешь неправильно» и других.
Итак, подведем итоги. Бытует мнение, что абьюзер подбирает себе жертву среди слабых, не уверенных в себе людей, которых легко подчинить. Но это не всегда так.
Вспомните снова фильм «Москва слезам не верит». Специально или подсознательно Гошей была выбрана успешная женщина.
При этом предыдущие его отношения были не очень хорошими, женщина его бросила, и мы не понимаем, почему (он ведь такой хороший – и пледиком накрыл, и салатик нарезал – а жена, такая тварь, его почему-то бросила).
А ответ можно увидеть в самом фильме – просто он алкаш: при первом же кризисе в отношениях он тут же уходит в глухой запой.
Можем ли мы сказать, что он очень успешен? Все друзья, которых мы видим на праздновании его дня рождения, значительно успешнее,. При этом он вроде бы умный мужик.
Но почему он никуда не продвинулся? Да по той же самой причине – он запойный алкоголик. Кто его на нормальную работу возьмет? Он умный, но он алкаш.
Оглянитесь, и вы всегда увидите какого-нибудь дядю Валеру – гениального слесаря, но алкаша, который будет работать за бутылку. По всем этим причинам от Гоши и ушла жена.
Алкоголь- это уже другая история и мы детально раскрыли ее в серии 👉🏻 ЭТИХ статей😉
