Почему женщины боятся стареть? С чем на самом деле связаны комплексы по поводу возраста?
Некоторые женщины уже к тридцати годам начинают чувствовать себя «не вполне молодыми». Они с тревогой и волнением поглядывают на собственное отражение в зеркале, надеясь не увидеть новой морщинки. И если они ее все-таки замечают, начинается самая настоящая паника. Бесконечные процедуры у косметолога, фейс-билдинг и прочие вещи, направленные на приостановку процессов старения.
Я сейчас не пытаюсь отговорить вас от самой идеи заботы о внешнем облике. Но давайте выясним причины комплексов, касающихся возраста!
Причина одна – отсутствие у женщины любви и самоуважения. Она убеждена в том, что нужна, интересна и востребована исключительно тогда, когда молода. А молода она, по мнению многих женщин, максимум до тридцати. Небольшой отрезок жизни на «пожить счастливо», согласны?
«Я комплексую по поводу возраста с 19 лет. Тогда я беспокоилась не о внешности, а о том, что время слишком быстро летит, а я не успеваю наслаждаться жизнью. Позже, когда мне исполнилось 27, 30, 35, я вообще впала в какую-то прострацию. Все мои мысли были заняты тем, как омолодиться. Я тратила баснословные суммы на косметолога, шопинг, парикмахера. Сейчас прохожу терапию у психолога, которая считает, что мои переживания основаны на родительских установках плана «Просто так тебя любить никто не будет». Пытаюсь проработать их», - говорит Лина
Когда женщина воспринимает себя в целом и свое тело в частности, как некий товар, единственное, что важно, это степень свежести. Казалось бы, все логично. Но не все так категорично. Ведь женщина – целый мир. Это личность, это человек со своей историей. Разве только внешние данные характеризуют его?
Женщина, которая по-настоящему любит и уважает себя, не станет мерять себя прожитыми годами. Она ценит свой опыт, видит в нем определенный смысл и не пытается сделать вид, что ей 26, а не 50.
Комплексы, связанные с возрастом, основаны на идее «Я востребована только тогда, когда моя кожа не имеет морщин». Это абсурд. Поэтому лучшей терапией от подобного рода установок является саморазвитие и работа над психологической осознанностью.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
P.S. Имена и факты изменены в интересах сохранения конфиденциальности клиента
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Антикризисный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
