Я - последняя буква в алфавите! - фраза из детства, которую хочется забыть и вычеркнуть из своей жизни навсегда, но мы продолжаем её говорить себе голосом своих родителей или учителей, шёпотом, чтобы никто не услышал, и передаём, как самое ценное своим детям.
А что если можно по-другому? Я - главная буква в вашей жизни. Звучит? Немного некомфортно, но это с непривычки.
Сегодня с коллегой проводили прямой эфир в нельзяграме, где размышляли на тему "почему сначала Я?"
Тема обширная и многогранная, мы затронули лишь маленькую часть и получили большой отклик.
В молодость наших родителей было стыдно и неприлично думать только о себе, а не о коллективе, были товарищи, коллективизм и прилюдное порицание тех, кто не вписывался в систему, кто хоть как-то выделялся. Так и осталось записано на подкорке на долгие годы, что сначала постарайся для общества, отдай свой долг, вырасти детей, а потом уже можешь вспомнить о себе. Отсюда же растут ноги такого подхода, что это не я такой, а они, мир плохой, люди вокруг тоже и все в таком духе.
Да и что скрывать, в наше время такое тоже встречается довольно часто.
Но мы живём в другое время, когда сильна мысль (и она мне близка) "все начинается с тебя". Отражение внешнего мира вокруг тебя - это отражение твоего внутреннего состояния, чем ты наполнен, то и отдаёшь в мир, а он отвечает, и это не они такие, это ты притягиваешь к себе своими мыслями таких людей.
Если коротко, то закон гласит" что изучаешь, то получаешь". И это действительно так.
Не я буду классным и замечательным, когда все вокруг подобреют и мир изменится, а когда я буду добрее смотреть на мир, изучать свет, положительные вибрации, тогда и мир ответит взаимностью.
Но к этому приходишь не сразу, а лишь когда начинаешь задумываться над устройством мира и почему происходят те или иные процессы в жизни.
Я стала понимать, что все начинается с меня, когда стала глубже окунаться в обучение коучингу, задумываться над тем, что такое осознанность и как к ней прийти. Вот тут то и пришли осознания "я - центр своей вселенной и все, что вокруг меня, я творю сама" . И я сейчас не о том, что в прямом смысле все зависит только от меня, я о том, что только мы выбираем, какие мысли думать, какое настроение надевать с утра, как относиться к ситуациям и людям. И когда действительно понимаешь, что все начинается с тебя, делаешь все, чтобы изучать позитив, спокойствие, мир, добро, а для этого заботишься в первую очередь о себе, а потом о тех, кто вокруг.
Кто-то скажет, что это эгоизм, а мне сразу вспоминается фраза "сначала надень маску на себя, потом на ребёнка".
На этом у меня всё! Обнимаю вас крепко и желаю прекрасных выходных! Позаботьтесь о себе, вы у себя одна/один!
P. S: как часто вы вспоминаете о себе и говорите "сначала я"?
Кому интересно посмотреть эфир, то он находится по этой ссылке https://www.instagram.com/tv/Ci4bOjQoUGr/?igshid=NzNkNDdiOGI=
Благодарю за внимание! Ваши лайки и комментарии как топливо для меня, чтобы продолжать! До новых встреч!
