Любовь к себе - это по сути принятие, разрешение себе быть, жить, радоваться. Мы любим детей и наших близких вместе с их неидеальностью.
Опора на себя и любовь к себе возможна в 2 вариантах: либо вам повезло с надёжным типом привязанности, либо вы излечиваете свои психотравмы и меняете отношение к себе.
Часто читаю что-то в таком роде: «Хватит копаться в травмах! Живите своей жизнью!» «Прекрасный» совет. Если бы он работал, то жертва изнасилования не испытывала бы ощущение страха и беспомощности от прикосновения мужчины, битая отцом девушка не ощущала бы себя бессильной и виноватой перед абьюзером, а отвергнутая родителями легко бы строила отношения вопреки ненадёжному типу привязанности. Только разобравшись с прошлым, мы можем строить адекватные связи в настоящем и будущем, не передавая негативные сценарии нашим детям.
Вы чувствуете самоценность?