Надежный тип + надежный тип
Это самые крепкие и гармоничные союзы, которые представляют собой образец здоровых отношений. Такие партнеры высоко ценят доверие и эмоциональную близость в отношениях, они стараются быть честными и искренними. Оба знают свои недостатки и недостатки своего партнера и принимают друг друга такими, какие они есть. В конфликтах способны сохранять спокойствие, видеть и признавать свои ошибки и искать компромисс.
Расставание проживают без катастроф, так как точно знают, чего хотят от отношений.
Надежный тип + Тревожный тип
Партнер с надежным типом привязанности в этой паре чаще всего выполняет роль родителя или учителя – он более зрелый психологически, чем его партнер, поэтому часто ему приходится заботиться о своем партнере. Первое время ему это даже доставляет удовольствие, но потом начинаются проблемы. Партнер с тревожным типом постоянно требует подтверждения своей значимости. Он может ревновать, стремится как можно больше времени проводить вместе, и партнеру с надежным типом привязанности может начать не хватать свободы и личного пространства. Если партнер с тревожным типом не поменяет свой стиль поведения, это может привести к расставанию.
Надежный тип + Избегающе-отвергающий тип
С паре в избегающим типом человеку с надежной привязанностью будет не хватать эмоций и близости. Он будет стремиться к открытому и честному общению, а избегающий тип будет закрываться и не впускать партнера в свой внутренний мир. Избегающий тип будет стараться строить поверхностные, функциональные отношения, избегая ясности и определенности. Надежный тип, не найдя близости, может завершить отношения, либо избегающий партнер закончит их раньше из страха близости.
Тревожный тип + Избегающе-отвергающий тип
Самый распространенный союз, в котором тревожный тип постоянно догоняет, а избегающий тип убегает. Тревожного партнера обижает отчуждённость и холодность его избегающего партнёра, а партнёра с избегающим типом очень злит навязчивость тревожного партнера, отчего он закрывается еще больше.
Человек с избегающим стилем привязанности может неосознанно выбирать тревожного партнёра, потому что только тревожный партнер способен постоянно догонять его и вкладываться в отношения за двоих. В свою очередь, человека с тревожной привязанностью может притягивать избегающий партнёр, потому что бессознательно он уверен в том, что он не ценен, никому не нужен и будет брошен. Такие отношения бывают очень сложными, деструктивными и выматывающими, но могут длиться годами. Потому что оба партнера взаимозависимы друг от друга.
Тревожный тип + Тревожный тип
Поначалу партнеров притягивает иллюзия духовного родства, совпадение моральных ценностей, стремление к высшему проявлению любви. Но в итоге они просто сливаются друг с другом, абсолютно теряя свои личные границы. Они воспринимают друг друга как продолжение самих себя, а не как отдельную личность. На этой почве возникает много проблем, так как оба партнера достаточно инфантильны в отношениях и не способны зрело смотреть на вещи. Это не самый счастливый тип отношений, но тем не менее они могут прожить вместе очень долго просто потому, что никому из них не хватит смелости поставить точку и выйти из отношений. Ведь они оба очень боятся остаться одни. А при такой степени слияния, отсоединиться друг от друга и стать независимой личностью бывает практически невозможно. Со временем они начинают воспринимать друг друга как брат с сестрой.
Избегающе-отвергающий тип + Избегающе-отвергающий тип
Они могут выбрать друг друга, чтобы максимально избежать близости в отношениях и таким образом оградить себя от переживаний. Такие союзы обычно заключаются на взаимовыгодных условиях, с холодным расчетом с обоих сторон. Ни о какой близости здесь речи не идет, люди даже в браке остаются холодными и отчужденными. Такой брак может существовать довольно долго, пока не случится что-то, что один из партнеров воспримет как отвержение, например, измена. Избегающий тип слишком болезненно воспринимает все, что задевает его самолюбие, поэтому вряд ли сможет простить измену своего партнера. Хотя, иногда такие люди заключают открытый брак. В таком случае они могут прожить вместе всю жизнь, связанные какой-то общей целью или выгодой, при этом ничего друг к другу не испытывая и имея отношения на стороне.
Люди с тревожно-избегающим типом привязанности – это самый сложный тип, так как у них высок уровень как тревожности, так и избегания. Они хотят отношений и в то же время боятся их. Они проявляют в себе черты как тревожного типа, так и избегающе-отвергающего типа, поэтому в отношениях могут как жертвой, так и тираном.
Как же корректировать тип привязанности?
Если вкратце, основная работа направлена на изменение поведения: коррекция в сторону надежного типа. Часто первоначально человеку необходимо познакомиться с образом здоровых отношений, так как в силу своего опыта он не знает, что значит быть в надежном типе.
Далее происходит разбор типичных ситуаций в отношениях и переформатирование сценариев, чтобы человек начал выбирать поступки и решения в отношениях, исходя из надежного типа.
В этом достаточно объёмном процессе могут вскрываться различные пласты прошлого, с ними так же ведётся коррекционная работа.
