Я участвую в практике «Преодоление страха» во второй раз. Вижу динамику изменения внутреннего состояния и окружающей действительности.
Еще на первой практике заметила, что тема страха – это краеугольный камень моей гордыни. Она проявляется многообразно: в подавлении себя, других, недовольстве судьбой.
Самые яркие ее проявления я наблюдаю в виде перевозбуждения сознания. Очень трудно отрешиться от мыслей. Постоянно накатывает страх за будущее. Мне не хватает решительности. На страхе у меня базируется уныние, осуждение. Возникают панические атаки.
Уже после первой практики мой внутренний страх снизился на 50%, если не больше. Что интересно, океан на заставке практики тесно связан с моей личной темой воды. Я не умела плавать, боялась глубины. А также еще и высоты – мостов, башен.
Однако после многократного просмотра практики мне захотелось научиться плавать. И у меня получилось сделать это летом. Все прошло легко и просто, как будто страха никогда и не было.
Почти в самом начале второй практики, которую я слушала в дороге, внезапно пропал интернет. Связь появилась аккурат возле водоема. Ситуация повторялась несколько раз. Устойчивый сигнал был только рядом с рекой или озером.
После практики я стала мягче, добрее, спокойнее, но при этом увереннее в себе и гораздо решительнее. Терпеливее к недостаткам другим, снисходительнее к себе, но ответственнее.
Участие в практике помогло мне повысить уровень энергии, преодолеть привязанности к жизни, к близким, к инстинктам. А также избавиться от мучительных переживаний, в особенности – о будущем.
Хотелось бы отметить, что очень помогает поддержка других участников практики. Сильнее ощущаешь единство и любовь. Всем желаю успехов в развитии и совершенствовании!
Если вы хотите узнать, как управлять страхом, сформировать правильное отношение к нему, справиться с тревогой и беспокойством – присоединяйтесь к практике «Преодоление страха». Она состоится в воскресенье, 4 сентября, в 14:00 (по Мск).
