Они могут помочь вам понять ваши социальные взаимодействия и укрепить вашу социальную жизнь.
Иногда, когда люди спрашивают вас, почему вам кто-то нравится, трудно дать им вразумительный ответ.
Вам просто нравится, правильно? Иногда вы даже не до конца понимаете, чем вас так привлек тот или иной человек.
Но даже если вы не можете объяснить, как работает ваш мозг, психология может это сделать. Было проведено множество исследований, чтобы понять психологию наших действий, выбора и решений.
Вы можете думать, что полностью контролируете эти вещи, но чаще всего бессознательное существенно влияет на то, как вы думаете и действуете, особенно когда речь идет о вашем взаимодействии с другими людьми.
Ниже приведены четыре психологических феномена, которые, как оказалось, делают вас более привлекательными. Это объясняет симпатию и то, как работает наш мозг при общении с людьми.
Давайте погрузимся в суть.
1. Эффект "сходства-притяжения"
Если вы относитесь к тем людям, которые считают, что противоположности притягиваются, пришло время пересмотреть свои взгляды на этот вопрос.
Это миф об отношениях, который по какой-то причине укоренился в современной культуре — в действительности противоположности редко притягиваются. На самом деле, люди, обладающие совершенно противоположными нам качествами, часто кажутся нам... отталкивающими.
Возьмите на вооружение эффект сходства и притяжения. Это психологический феномен, который предполагает, что нас больше привлекают люди, похожие на нас — в плане личностных качеств и общих интересов.
Как применять это явление:
Если вы хотите произвести на кого-то хорошее впечатление или заставить кого-то чувствовать себя более комфортно рядом с вами, постарайтесь найти точку сходства между вами и подчеркнуть ее.
Возможно, вы оба обожаете читать книги, любите китайскую кухню, ненавидите одного и того же персонажа из сериала или разделяете одни и те же политические убеждения. Что бы это ни было, обязательно подчеркните это.
2. Эффект "спонтанного переноса черт"
Вот странный факт о том, как работает наш мозг: Нам больше нравятся люди, когда они делают комплименты другим, чем когда они делают комплименты нам.
Почему? Потому что мы склонны ассоциировать слова, которые человек использует для описания других людей, с его собственной личностью.
По крайней мере, так утверждает эффект "спонтанного переноса черт". Многочисленные исследования подтвердили этот феномен, в результате чего был сделан вывод, что:
Спонтанный перенос черт происходит, когда коммуникаторы воспринимаются как обладающие теми самыми чертами, которые они описывают в других.
Как применять это явление:
К сожалению, большинство из нас склонны говорить гадости о людях, чьи качества нам не особенно нравятся, и сдерживаться от искренних комплиментов людям, которыми мы на самом деле восхищаемся. Но это вредит больше нам самим, чем другим людям — и данный феномен доказывает это.
Итак, если вы хотите произвести хорошее впечатление на других людей и стать более привлекательным, просто не говорите плохо о других. Если вам нечего сказать хорошего о коллеге, родственнике или бывшем партнере, не говорите вообще ничего. А если вы действительно высокого мнения о ком-то, не стесняйтесь делать им комплименты.
Помните, чем больше положительных эпитетов вы используете, говоря о других, тем более привлекательными вы становитесь — поэтому следите за своими словами, когда описываете других людей.
3. Эффект "эмоциональное заражение"
Замечали ли вы, что ваше настроение может улучшиться, просто, когда вы находитесь рядом со счастливыми людьми? Или, наоборот, разговор с негативным, "мрачным" человеком может мгновенно вывести вас из равновесия?
Эмоции заразительны. Мы склонны бессознательно впитывать чувства и подражать эмоциям окружающих нас людей. Это психологический феномен, известный как "эффект эмоционального заражения".
Психологи описывают этот эффект следующим образом:
Эмоциональное заражение относится к процессу, в котором наблюдаемое изменение поведения у одного индивида приводит к рефлекторному воспроизведению того же поведения другими индивидами, находящимися в непосредственной близости, с вероятным результатом эмоционального сближения.
Как применять это явление:
Тот факт, что вы можете существенно влиять на настроение и эмоции человека, всего лишь находясь рядом с ним, просто невероятен.
Вы можете начать с осознания своего собственного настроения и эмоций и обратить внимание на то, как они влияют на окружающих вас людей.
Затем постарайтесь создать положительный эмоциональный климат, когда вы находитесь в компании других людей. Конечно, это не всегда возможно — нам позволено быть грустными или сердитыми. Но вы должны сознательно стараться проявлять положительные эмоции как можно чаще.
Когда вы выглядите довольным, счастливым и уверенным в себе, люди вокруг вас начнут чувствовать то же самое.
4. "Эффект оплошности"
Вы когда-нибудь задумывались, почему людям так нравятся неуклюжие герои телепередач или фильмов?
Почему мы испытываем симпатию к неуклюжим людям, которые постоянно ставят себя в неловкое положение перед другими, проливая на себя кофе, говоря что-то не то или падают с лестницы?
Это происходит потому, что срабатывает "эффект оплошности".
Этот психологический феномен был открыт американским психологом Эллиотом Аронсоном, и он предполагает, что люди склонны больше любить вас после того, как вы совершили ошибку. Показывая, что вы всего лишь человек и, следовательно, совершаете ошибки, вы кажетесь более реалистичным и простым, а значит, привлекательным.
Как применить этот феномен:
Приложите сознательные усилия, чтобы перестать бояться совершать ошибки или раскрывать свои недостатки — хотя бы время от времени. Конечно, это не значит, что вы должны специально проливать на себя кофе или падать с лестницы.
Но вы должны начать чувствовать себя более комфортно, признавая свои ошибки или говоря о своих недостатках и слабостях с другими людьми.
Вам также следует прекратить притворяться сверхчеловеком или демонстрировать свои успешные начинания, а начать больше говорить с другими о своих ошибках или плохих решениях, которыми вы не очень гордитесь. Люди сразу почувствуют, что могут сопереживать вами, и, как следствие, вы им больше понравитесь.
По сути
Раскрытие секретов того, как работает наш мозг, и понимание того, как работает наше подсознание, дает нам большее понимание наших взаимодействий и может помочь нам укрепить нашу социальную жизнь.
Подведем итоги:
- Эффект "сходства-притяжения" предполагает, что людей больше привлекают те, кто похож на них — поэтому обязательно подчеркивайте сходство с людьми, на которых вы хотите произвести хорошее впечатление.
- Феномен "спонтанного переноса черт" предполагает, что люди склонны ассоциировать слова, которые человек использует для описания других людей, со его собственной личностью — поэтому следите за своими словами, когда описываете других людей, и делайте им как можно больше комплиментов (но только если вы это серьезно!).
- Феномен "эмоционального заражения" предполагает, что люди склонны бессознательно впитывать чувства и подражать эмоциям окружающих — поэтому осознанно относитесь к своим эмоциям и старайтесь создавать эмоционально положительный климат, когда находитесь в компании других людей.
- "Эффект оплошности" предполагает, что люди больше любят других после того, как увидят (или услышат о том, что они совершили ошибку) — поэтому не скрывайте свои ошибки и чаще демонстрируйте свои недостатки.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #отношениямеждулюдьми #социальнаяпсихология #
