Никогда бы не подумала, что напишу этот пост. Мне говорили, что рождение ребенка меняет тебя и твою жизнь кардинально, но я ожидала сложностей, уменьшения времени на себя, усмирением собственного природного эгоизма и связанных с этим страданий))
По факту - пока я получаю одни бонусы. Во-первых, я перестала бояться и заново научилась по-настоящему радоваться жизни - об этом подробно писала здесь. Нам уже 10 месяцев, мы через многое прошли, и через сложности тоже - так что говорю я с высоты некоторого опыта.
- Я совершенно неожиданно для себя бросила пить. Это совсем необычно, ибо в основе моего жизненного дзена лежало французское joie de vivre, я искренне люблю вино и даже веду винный телеграм-канал.
- Стала заниматься спортом - как бонус, получила лучшую форму, чем была когда-либо в жизни.
- Гуляю три раза в день на свежем воздухе
- Перестала залипать в Инстаграмм и регулярно вести его, мое "экранное время" упало до исторического минимума 15 минут в день
- Стала есть по утрам овсянку и вообще полноценно завтракать - сырники, омлеты, запеканки
- Открыла для себя йогу - так как поняла, что мне нужно найти постоянный источник силы, не допинги вроде кофе, шоколада и вина, их надолго не хватает, а ребенок требует силы 24/7
- Вследствие этого сократила кофе до 1-2 чашек в день
- Стала спокойнее, меньше суечусь, нервничаю, просто ощущаю себя здесь и сейчас - безо всяких медитаций и настоек ромашки
- Лучше сплю - и в правильном режиме с 21-06:30 утра
- Перечитала классику и выучила наизусть сказки Пушкина, что полезно для развития памяти
- Пересмотрела жизненные приоритеты, отделив их от навязанных социальными сетями, и сейчас лучше понимаю, кто мои настоящие друзья
- Стала ближе с собственными родителями
- Стала аккуратнее, разобрала гардероб и нашла новую работу
В общем - стала взрослее и счастливее, без суматохи, суеты, надрыва и попыток убежать от себя в Инстаграмм, в бокал вина по вечерам, в загруженную нервную работу - обрела счастье быть собой здесь и сейчас.
Более того - занялась саморазвитием без всяких self-help books) : Исправляю в себе те качества, которые мне в себе не нравились, но было лень что-то с ними делать. Дети все копируют, поэтому, если я не хочу видеть эти качества в своей дочери, мне надо искоренить это в себе:
- Инстаграмм и телефоно - зависимость, за которыми всегда кроется тщеславие, неуверенность и некоторая внутренняя пустота
- Суета и ненужная спешка в движениях - как говорила моя бабушка, "все надо делать быстро, но не спеша"
- Сутулость - спорт помогает держать спину прямо
- Неопрятность, неглаженные вещи, нечесаные волосы: теперь всегда всегда душ дважды в день, ухоженные ногти, чистые расчесанные волосы - то, к чему не приучена в детстве, приучаюсь сейчас заодно с дочкой)
- Всегда сразу застилаем кровать в спальне, и убираем кухню после еды
- Есть садимся вовремя, только за красиво сервированный стол, не кусочничаем и не таскаем еду из холодильника, всегда завтрак -обед - полдник - ужин
- Не сидим за едой в телефонах и не смотрим телевизор, всегда разговаривать с мужем за столом, обсуждаем искусство, новости и прочитанные книги
- Перестала чураться людей - приучила себя здороваться с соседями и поддерживать small talk
- Вместе учимся быть вежливыми, добрыми и не жадными (Джо не делится едой!)))) - не хватать лучший кусок, а делиться! (это пока дается сложнее всего, ахах)
- Улыбаться и танцевать каждый день - это самое любимое))
Это такие простые и давно всем известные мелочи жизни, которые, когда на самом деле начинаешь их выполнять, ТАК меняют качество жизни, что вам больше никогда не потребуются self help книги: как обрести гармонию и найти баланс. (Спойлер: вам также не потребуются дорогие крема для лица и косметологи - если не пить, правильно питаться, хорошо спать и гулять три раза в день, вы будете выглядеть лучше, чем после любого La Mer)
