Что такое гипербарическая оксигенация?
Гиперболическая оксигенация (ГБО) - вдыхание 100% кислорода в барокамере (в среде с повышенным давлением). За счет повышения давления кислорода во вдыхаемом воздухе барокамеры происходит насыщение кислородом эритроцитов, плазмы крови и межтканевой жидкости. Это устраняет гипоксию (кислородное голодание) в органах и тканях.
Доказанные эффекты ГБО.
ГБО способствует повышению насыщения кислородом перифирии, снижению частоты пульса, без изменения давления. PMID: 31508730
Многообещающий результаты против инсулинорезистентности!
ГБО может улучшать чувствительность к инсулину PMID:32957125, 33325020. Есть предварительные исследования, показывающие эффективность для больных диабетом. PMID: 8197085. Также ГБО способствует заживлению язв у больных диабетом. PMID: 28968346.
ГБО способствует уменьшению воспаления, способствует регенерации.
ГБО приводит к снижению концентрацию провоспалительных белков острой фазы, интерлейкинов и цитокинов и увеличивает факторы роста и другие цитокины, способствующие ангиогенезу (образованию новых сосудов). PMID: 34439876
На клеточных моделях показано, что ГБО приводит к увеличению длины теломер, что потенциально связано с замедлением старения. PMID: 33206062
ГБО является потенциально эффективным методом при воспалительных заболеваниях кишечника (болезнь Крона и язвенный коллит) PMID: 24738651
ГБО эффективна для восстановления после физ.нагрузок.
ГБО способствует восстановлению мышц после, снижению тревоги и усталости после интенсивных физических нагрузок. PMID: 31275980, 33969955.
Нейропротективное действие ГБО.
ГБО используется при широком спектре неврологических расстройств.PMID: 33818447. Например, показано уменьшение беспокойства, улучшение сна, особенно при посттравматическим стрессовым расстройством. PMID: 32189664, 29734566.
ГБО снижает тревогу и депрессию при травмах позвоночника. PMID: 2872374. ГБО может способствовать восстановлению неврологической функции и улучшить когнитивную функцию у пациентов с черепно-мозговой травмой. PMID: 33050752, 34546088, 31394603.
Улучшает когнитивные функции у пожилых. PMID: 32589613
Постковидное восстановление с ГБО.
В данный момент проходит шведское исследование по влиянию ГБО для снижения смертности пожилых в постковид. PMID: 34226219 Использование гипербарической оксигенации в комплексной амбулаторной реабилитации уже показало хорошие результаты. PMID: 34965691
ГБО – одна из перспективных технологий здорового долголетия.
В настоящее время ГБО активно исследуется и поступает все больше предложений по использованию ГБО для превенции возраст-ассоциированные заболевания.
Личный опыт.
Сеанс 60 минут. Стоимость в Москве около 2500тр (с абонементом существенная скидка).
Я использую время от времени. Особенно, когда есть перегрузки, нагрузка оказалась больше, чем организм смог осилить. Для восстановления после травм, мышечных болях, операций.
Ощущение легкости и более эффективное дыхание, связанное с устранением гипоксии. Снижение HRV ночью. Снижение беспокойства.
#барокамера #долголетие #омоложение
