Вопрос: «Что такое внутренние опоры? Как их поставить на первое место?».
Это целостность вашей личности, психики
Умение пользоваться своим мышлением (умение думать и принимать решения, выбирать, находить важное в жизни, создавать смыслы, находить интересы, свои ценности, возможности в окружающем мире, нести ответственность за свою жизнь и жизнь близких, помогать себе реализовываться и раскрывать свой потенциал, направлять своё мышление на достижение желаемого, важных целей и т.д.).
Это умение пользоваться своими чувствами, понимать их, слышать, осознавать свои опыт и учитывать его в жизни, слушать и развивать свою интуицию, получать обратную связь, корректировать свой путь и т.д.
Умение пользоваться своим телом (сохранять и беречь здоровье, силы, доверять своему разуму и телу – что даёт уверенность в себе, уметь распределять силы организма и приумножать, заниматься спортом, уметь восстанавливаться, собирать силы и приумножать свои духовные, эмоциональные и физическое богатства и т. д.) и жить со всем этим в гармонии.
Это и даёт опоры. Это и есть ваши внутренние опоры
Хорошее знание себя и умение пользоваться всем тем, чем наделила вас природа. Природа дала вам разум, чтобы вы учились организовывать свою жизнь так, чтобы получать в ней то, что вы хотите.
Если человек не умеет пользоваться своим мышлением, чувствами, телом, то у него нет в жизни опор. Если он живёт сам против себя и расщеплен с собой, со свои телом, чувствами и умом – он сам разрушил свои опоры, отказался от природных инструментов (данных), которые даны ему в помощь, чтобы он мог чувствовать защищённость и безопасность (что и дают хорошие опоры, хорошую уверенность в себе, опираясь на природные данные).
Создавать внутренние опоры, всё описанное выше, обучаю на марафоне «Возвращение к себе 2022. Магнит успеха» на 10 двухчасовых вебинарах.
Этот марафон – инструкция к гармоничной жизни и умению управлять собой, создавать внутри себя гармонию.
С уважением, ваш психолог, Ренат Владимирович Петрухин
Изучить содержание марафона и приобрести его можно по ссылке:
_________________________
#ренат петрухин #семья #саморазвитие #психология семьи #счастье #любовь #тревожность #самооценка #опоры #внутренние опоры
