Для начала работы иногда нужна совсем не мотивация, а соответствующие условия: отсутствие шума, достаточное освещение, удобное кресло. Большую часть необходимых условий вы можете создать сами.
Жарко – проветрите. Холодно – закройте оно. Темно – включите свет. Неудобно – купите другой стул.
Комфортная рабочая среда не мотивирует, она относится к гигиеническим факторам в теории мотивации Фредерика Герцберга. Но её отсутствие демотивирует. Даже небольшой дискомфорт мешает концентрации и создаёт препятствие, которое необходимо преодолеть, чтобы начать или продолжить работу. Создайте комфортные начальные условия, и вы легко, и без дополнительного стимулирования приступите к задаче.
Для начала определите ваш комфортный режим работы. У каждого он свой. При одинаковой температуре в помещении одному человеку холодно, другому жарко
Создайте необходимый микроклимат. Установите кондиционер, обогреватель, новую клавиатуру, второй монитор, стул повыше, принтер поближе, свет поярче и так далее.
Когда нахожусь "в потоке" могу работать в темноте, духоте, без еды и воды, но для того чтобы начать мне нужны идеальные условия, особенно яркий свет и тишина.
Создать идеальные условия непросто:
- Вы делите помещение с людьми, у которых другое ощущение комфорта. Вам холодно - им жарко, вам темно - им ярко. Договаривайтесь, терпите, или стойте на своём. Победит самый непримиримый.
- Комфорт стоит денег.
