Сегодня поговорим о том, нужно ли строить отношения, как это делать правильно или все должно получиться само собой.
У многих людей есть такое убеждение – если люди любят друг друга, то у них все получится само собой и никаких усилий прикладывать не нужно, и учиться строить отношения тоже не нужно. Если не получается – ну значит, это не твой человек. Иди дальше. И ищи того, с кем все получится.
А потом человек находит себя в сценарии «вечное одиночество» или в сценарии «нет нормальных», или в любом другом из 10 сценариев, которые я разбираю на курсе «Сценарии в отношениях».
Многие из вас смотрели фильм «Секрет», вот это из той же серии, нужно просто сильно чего-то захотеть и все получится, и спортивная машина будет стоять во дворе, и денег будет миллион, и отношения сами сложатся.
У тех, кто думает подобным образом, есть очень грамотная мысль: отношения формируются только с тем, кто точно так же в них заинтересован. И формируются отношения очень легко. И вам не понадобятся никакие манипуляции, никакие волшебные приемы, чтобы кого-то удерживать и влюблять. Просто нужен человек, который хочет с вами отношений, так же, как и вы хотите этих самых отношений.
И дальше начинается самое интересное.
Дело в том, что у каждого из нас, есть как минимум два представления или ожидания от отношений:
- как я буду любить человека
- как человек будет любить меня
А раз в отношениях сходятся двое, то таких представлений получается целых 4 штуки. Эти представления формируются исходя из нашего опыта и нашего окружения. Т.е. априори, они не могут быть одинаковыми.
И представления эти – это не одна какая-то фраза, а целый комплекс действий. Как я пойму, что человек меня любит? Сюда входит и как он должен обо мне заботится, и какой у нас должен быть уровень доверия, и как он должен проявлять свое уважение, и простите, как часто у нас должен быть интим. Множество аспектов.
И в моем представлении, умение строить отношения заключается как раз-таки в том, чтобы совместить все эти 4 ожидания. Чтобы я научился любить человека так, как нужно ему. А он в свою очередь любит меня так, как это нужно мне.
Не навязывать свою любовь, а понять партнера и что ему нужно. Не обижаться, когда партнер делает что-то не так, а объяснить ему, что нужно ему делать, чтобы было так.
Хорошая книга, которая хоть немного объясняет, что мы все разные, это "5 языков любви". Но, конечно, она не охватывает все то множество вопросов, которые возникают, когда образовывается пара и что нужно делать, чтобы сохранить первую влюбленность в отношениях и превратить ее в любовь.
Я видела множество пар, в которых была любовь, но они так и не смогли друг друга понять, не смогли договориться, не смогли принять своего партнера, не смогли выстроить отношения.
Поэтому, любовь – это конечно, хорошо, но здоровые и крепкие отношения сами по себе не возникают. За ними стоит четкое понимание, что такое забота, доверие, эмпатия, уважение. Как правильно говорить партнеру, чтобы он тебя услышал, как вести себя в конфликтных ситуациях. И именно этому я обучаю на своем курсе «Счастливые отношения». Даю необходимую базу, используя которую рядом с подходящим человеком, вы выстроите свои идеальные отношения.
#отношения #психология #какстроитьотношения #каксоздатьотношения
