Нормализовать уровень сахара и похудеть без спорта и диет — такая цель у ученых из Университета Портсмута (Великобритания). А сделать это предлагается во сне без приема каких-то лекарств или перемены образа жизни. Звучит заманчиво. Рассказываем о новом эксперименте подробнее!
В чем суть метода
Сахарный диабет — серьезное заболевание, которое приводит к таким осложнениям, как почечная недостаточность, ретинопатия (поражение глаз), диабетическая стопа, инфаркт и инсульт, полинейропатия (поражение нервных волокон) и другие. И это одна из серьезных медицинских проблем в мире, ввиду роста пациентов и осложнений. Аналогично можно сказать и об ожирении — человечество стремительно «толстеет», что негативно сказывается на здоровье.
Обе проблемы есть шанс решить одновременно и без особых усилий — английские ученые для этого предлагают… спать. Новое исследование стартовало в Университете Портсмута. Приглашаются участники с лишним весом или сахарном диабетом 2-го типа.
В ходе эксперимента его участники спят дома, но в специальных палатках — колоколах на верхнюю часть тела. В куполе — воздух с пониженным до 15% содержанием кислорода. И именно гипоксия (дефицит кислорода) станет средством для похудения и нормализации уровня глюкозы в крови.
Как работает гипоксия? Сниженное содержание кислорода в воздухе возникает в высокогорных районах, в самолете, интенсивных физических нагрузках и при ряде заболеваний. А интервальная гипоксия, когда человек дышит поочередно воздухом с обычным или сниженным количеством кислорода применяется в лечебных целях. Метод не нов — используется уже несколько десятилетий, преимущественно для лечения и восстановления пациентов с ХОБЛ и другими болезнями легких, а также для подготовки спортсменов к соревнованиям. Практически это реализуется путем дыхания через маску специальных аппаратов ReOxy, «Горный воздух» и других.
Гипоксия (как следует из ряда исследований и практического применения) способствует:
- адаптации человека к воздействию холода, смене климата;
- активизации работы легких;
- улучшению работы внутренних органов;
- нормализации углеводного, жирового и белкового спектра крови.
Последнее и стало основой нового метода похудения и лечения диабета от английских ученых. По их гипотезе гипоксия снижает аппетит, помогает сжечь больше калорий. В результате снизится уровень сахара в крови, а человек похудеет. И все это без лекарств, спорта, перемены образа жизни.
Сейчас в исследовании принимают участие первые 15 человек, идет набор других. Все что потребуется от участников — спать в специальном куполе, носить смарт-браслеты для мониторинга показателей жизнедеятельности и периодически сдавать анализы и пройти биоимпедансометрию (определение состава тела) в медицинском центре.
Насколько эффективным будет такой метод? Это исследование только началось и подобных ему еще не проводилось. Ждем обещанных результатов к началу 2023 года (со слов ученых).
До тех пор напомним, что уровень сахара в крови стоит проверять хотя бы раз в год, чтобы знать о рисках или уже развившемся сахарном диабете. А при наличии заболевания его нельзя оставлять без внимания. Рекомендации по лечению дадут эндокринологи. Приглашаем в Кутузовский центр Evolutis clinic для диагностики и лечения сахарного диабета, метаболического синдрома (главного фактора риска развития диабета) и других заболеваний.
А как вы думаете — поможет такой метод? Согласились бы стать участником программы?