Приблизительно год назад, может чуть больше, я поймала себя на мысли, что живу определёнными якорями. Грубо говоря, жду определенного дня, когда наступит радость.
Вот полечу на море, тогда буду счастлива. И жду даты вылета, подгоняю время. Вот придет сын из армии, тогда буду счастлива.
Это даже в бытовых моментах отчетливо проявлялось. Жду пятницы, жду праздника, нового года. Или вот вырастет огурец, буду радоваться, а сам процесс этого роста, я как будто и не замечаю.
Вчера готовлю борщ. Я и мужу много раз говорила, что самым моим любимым моментом в приготовлении еды является тот, когда выключаю газ и закрываю крышку. А вот самое начало, и сам процесс приготовления стараюсь сделать быстрее. Порой и начинать не хочется, а если начал, скорей бы закончить.
Счастье не в том, чтобы убрать комнату до конца одним махом. Я для себя решила, что буду получать кусочек счастья именно от того, что иду, что делаю, что убираю, собираю, запасаю и так далее.
Вчера собирала вишню. Ещё год назад эта вишня буквально раздражала меня. Эти мелкие ягоды, пока соберешь, весь испсихуешься. Вчера же уже был другой настрой. Собираю, наслаждаюсь процессом.
В итоге все потихоньку перемыла, перебрала, высушила и в морозильную камеру на хранение отправила. Стала замечать, что намеренно притормаживаю саму себя. Раньше важным казалось объять необъятное, сегодня же лучше совсем немного, но медленно и с радостью.
Лучше меньше сделать, но результат получится большим. Это те же 15 минут в уборке. Меньше по времени, но спокойно и равномерно в течение недели. А результат в итоге получится больше, чем нагрузить себя и всё одним махом закончить.
За вчерашний день получилось заготовить вот столько. Здесь 4 пакета с вишней, один – с красной смородиной. И два пакета со шпинатом.
Знаете, ведь работает замедление, сам процесс нравится. Но, как вы и видите, объемы при этом маленькие для одного раза.
А вы получаете удовольствие от процесса или тоже ждете дня Х ?
#заготовкиназиму #радостьжизни #жизньвдеревне #процесс
