Мысли программируют нашу жизнь. Сначала они создают воображаемую реальность, которая затем постепенно воплощается в действительность. При помощи правильных мыслей и настроев мы можем управлять своим здоровьем и улучшать качество своей жизни. Я много раз был свидетелем тому, на что способна сила мысли и каких поразительных результатов достигают люди, правильно себя запрограммировавшие. Они исцеляются от болезней (порой даже от самых тяжелых), заметно молодеют, их глаза блестят, а тело отличается силой и стройностью.
Что такое настрой?
Это сочетание особых утверждений, установка, которая закрепляется в сознании и вдохновляет на новые свершения!
Настрои составляются в произвольной форме, вы программируете себя на то, что более всего необходимо в данный момент. Есть лишь несколько строгих правил составления и произнесения настроя.
1. Настрои составляются в настоящем времени.
Не «Я буду здоров и жизнерадостен», а «Я здоров! Я в прекрасном настроении!» Утвердительная форма настоящего времени заставляет наше подсознание включаться в работу мгновенно!
2. Для произнесения настроев необходима соответствующая обстановка.
Уединитесь в тихой комнате. Отключите телефон, телевизор, дверной звонок (если можно).
3. Успокойте дыхание.
Для того чтобы новые мысли проникали в глубину вашего существа, нужно расслабить тело. Если вы напряжены, это будет вам мешать, мысли станут разбегаться и перепрограммирование не получится.
4. Начните считать вдохи и выдохи: раз, два, три, четыре и т. д. Если собьетесь, начните снова. Имитируйте медленное глубокое дыхание спящего человека. Когда почувствуете, что полностью расслабились, начните проговаривать слова настроя.
Итак, время перед сном — прекрасный период для произнесения настроев!
Какими они будут? Вы можете составить настрои для оздоровления организма, для достижения успеха в жизни, для повышения уверенности в себе… Произнеся настрой, спокойно засыпайте. Подсознание начнет работать на вас во сне!
