Это было мучительно..
Я лежала, свернувшись калачиком и смотрела сквозь полумрак на "гармонь" батареи..
Шёл шестой час бессонной ночи и 5-ый час утра по местному времени..
Я закрыла глаза и почувствовала в районе лба колкий дискомфорт.
Веки выдавливали глазные яблоки, на руках и ногах ощущалось легкое покалывание, словно под воздействием температуры..
Сегодняшнее подлунно-утреннее бдение стало четвертым по счету в непрерывной цепи ночей за последнюю неделю.
Я посмотрела на часы и раздраженно швырнула подушку на пол.
"Да что же это такое!" - воскликнула я шепотом. - "Сколько можно бдеть, етитьтвоюналевозаногу!?" - и "упала" вниз животом на горячий матрас...
***
"Нежная" ломота, отзывавшаяся во всем теле, заставила меня вернуться в сознание..
Поза, в который я "отключилась" и забылась на 2,5 часа, была более чем неуклюжей. Одним словом - категоричный неудобняк.
Я попыталась привстать, но мои деревянные члены не ощущались "тотально"! 😀
Поясница орала: "Ты чо, мать!? Куда дергаешься!? Я оцепенела!"
Вот тут-то я вспомнила все нелестные прилагательные, характеризующие мою бестолковость..
"Ну не шешнадцать мне уже! Надо бы понимать, в каких позах, Ёшкин кот, засыпать!" - прокричало вполголоса моё полусонное сознание.
Стараясь не разбудить мужа и Михалыча, я, постанывая, начала себя переворачивать, сгибать и разгибать..
"... Количество лет не переходит в качество, но мы будем надеяться..", - несколько раз повторила я про себя, прежде чем перевернулась и сложилась в привычный, удобный калачик на правом боку.
***
Да, Друзья! Вы верно поняли - сегодня я пишу не о Ромке, а о себе.
Вроде и жизнь ведем активную, и со споротом дружим, а регулярные ночные бдения и внезапно заставшие нас неудобные позы, сковывающие тело на несколько часов, напоминают, что - бдеть-то бди, да "не забдевайся"! 😁
Бессонница нападает на меня периодами.
Но даже несколько раз в полтора-два месяца она наносит мне урон в виде плохого самочувствия.
Также, она способна разрушить мои планы на день! ведь для выполнения некоторых задач мне требуется четкое сознание, бодрость и свежие эмоции.
**
А теперь... та-да-да-дам! 🥁
Рубрика - "ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ" от Друзей ФАРШика!
Внимание - вопрос!
Поделитесь своими секретами, что помогает вам уснуть?
Лично на меня не действуют: отвары ромашки и других трав, пустырник , подсчет слонов и кабанов (неважно) и прочие премудрости.
Спасайте вашего ФАРШика! Я не хочу сегодня бдеть 😁
***
С нетерпением жду вас за онлайн-столиком в нашем кафе "ФАРШИК - Your comments" ☕ (в комментариях)
Жадно прочту все ваши истории, советы, рекомендации! 💪
***
Самого солнечного вам позитива, Друзья! 🌞
***
#рак мозга #онкология #астроцитома #химиотерапия #здоровье #фаршик дзен #позитив #россия #онкобольные #советы #полезныесоветы #бессоница
Читайте, обсуждайте, высказывайте свое мнение на канале ФАРШик!
