Для многих пот отвратителен или мучителен. И люди ищут разные способы, чтобы предотвратить этот процесс. Тем не менее, он жизненно необходим: он охлаждает, очищает и защищает кожу.
Прямо под кожей расположены миллионы крошечных потовых желез. В жару, при физических усилиях, страхе или стрессе они активизируются и увлажняют кожу, как почву во время дождя. Потовые железы бывают разных видов и выделяют разный секрет.
⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️
Эккриновые потовые железы располагаются по всему телу и выделяют жидкость, состоящую в основном из воды. В ней присутствуют в небольшом количестве соли калия, натрия, лактаты и аминокислоты. PH этого пота кислый.
Апокринные потовые железы находятся только на участках тела, обильно покрытых волосами – в области подмышек и гениталий. Эти железы выделяют также жиры и белки. Значение PH нейтрально.
Когда пот пахнет отвратительно
Свежий пот не имеет запаха. Он появляется в том случае, когда человек долгое время не смывает его и не меняет одежду. В результате жизнедеятельности бактерий жирные кислоты разлагаются на мелкие молекулы масляной или муравьиной кислоты – развивается запах.
Почему одежда после стирки иногда пахнет потом
Это могут быть предметы одежды из искусственных волокон. Такая ткань впитывает меньше влаги, поэтому запах больше заметен. С другой стороны, хлопок хорошо впитывает воду, разбавляя молекулы неприятного запаха. Но стирка при 60 градусах с моющим средством избавит от запаха любую ткань.
В чем польза пота
Нежелательный пот выполняет важные для здоровья функции.
1️. Охлаждение
Чтобы все органы тела работали слаженно, необходима постоянная температура около 37 градусов. Когда идет перегрев снаружи из-за летней жары или изнутри от спорта и тяжелой работы, пот помогает охладить организм, выступая на коже и испаряясь. Но это правило работает только в том случае, когда окружающий воздух суше, чем влажная кожа. В условиях тропического климата организм почти не остывает. Повышенное потоотделение не приносит облегчения.
2. Очищение
Главным органом очищения тела является печень. Потовые железы помогают ей, выводя из организма вместе с потом алкоголь, мочевину, шлаки и токсины.
3. Защита
Пот из эккринновых желез с повышенной кислотностью создает защитную оболочку для кожи, так как бактерии не выживают в кислой среде. К тому же вместе с потом выделяется антимикробный белок дермицидин – врожденный антибиотик, убивающий болезнетворных микробов.
Почему люди потеют по-разному
Некоторые не страдают от пота даже в жаркие летние дни. Другие потеют при малейшем движении. Интенсивность потоотделения, прежде всего, обусловлена генетически. Пол при этом не имеет значения, но вес играет значимую роль. Чем больше килограммов носит на себе человек, тем больше он потеет. Чтобы охладить большое тело, требуется больше пота.
Если чрезмерное потение связано с сильным дискомфортом, стоит обратиться к врачу. Возможно, это так называемый «гипергидроз», от которого страдает до 2% населения, или нарушение работы щитовидной железы.
Есть ли у вас что добавить к этой статье?
Рекомендую почитать:
Просто способ избавиться от аллергии
Чем полезно семя льна для нашего организма
Недостаточное питание: чем оно опасно
Надеюсь статья вам понравилась. Если вы считаете ее полезной, подпишитесь на канал ЗОЖ с Сарматом, поставьте лайк 👍 и поделитесь в социальных сетях.
Забирайте обещанный подарок 🙂
Более подробно про эти семь пунктов вы можете прочитать в моей мини-книге "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.
Будьте здравы. Ваш Сармат 😊
