Конфликты случаются в любой, даже самой счастливой, паре. Это нормально. Потому, что у каждого в семье есть свои интересы. И именно столкновение интересов приводит к ссорам.
Но плохо не то, что конфликты есть.
Ведь у конфликта есть полезная функция: он помогает решить проблему. Часто только через конфликт можно прийти к взаимопониманию и соглашению. А, если супруги избегают, замалчивает проблему, она только усугубляет ситуацию. Потому что грозит разразиться серьёзным скандалом.
Так вот, плохо то, что люди не умеют конструктивно вести себя в конфликте. Поэтому все только портится.
То есть я хочу сказать, что плох не сам конфликт, а то, как люди себя в конфликте ведут.
Я занимаюсь изучение конфликтов и поведения людей в них уже более 20 лет. И вот что интересно. Когда я спрашиваю:
⁃ «Чего вам не хватило в конфликте?»
Мне часто отвечают: «Твердости».
А когда спрашиваю:
⁃ «Чего вам не хватило со стороны оппонента в конфликте?»
⁃ Ответ всегда один: Мягкости, уступчивости.
Понятно, что при таком подходе ссору можно только усугубить.
То есть мы хотим давить и настаивать - до победы. И ждём, что другой, остановится, поддастся, откажется от своего.
Нас не учат решать конфликты. Не рассказывают о стратегиях, которые можно выбирать. Их 5. И любую из них можно выбирать осознанно, опираясь на свою основную в конфликте задачу. А она есть у каждой стороны.
Вот пример, чтобы стало понятно.
Семейная ссоры.
Жена, Маша, хочет, чтобы муж не пошёл на футбол с друзьями, а провёл в свой выходной время с детьми. Ее можно понять.
Муж, Сергей, считает, что пахал всю неделю и заслужил отдых. И он прав по-своему.
Конфликт интересов? Конечно!
И вот начинается семейная разборка.
Маша, настаивая на своём, попутно, обвиняет мужа в равнодушии, в том, что он не уделяет времени детям, не любит их. «Вечно тебя нет дома! Сколько можно одной все на себе везти?!».
Сергей отбивается и не понимает, почему жена не хочет его понять и не ценит его усилий по обеспечению семьи. «Я работаю, чтобы вы ни в чем не нуждались! А ты этого не ценишь!».
Когда скандал будет позади, останется горькое послевкусие. Пойдёт Сергей на футбол или нет, неважно.
Все равно проиграют оба.
Если он на футбол не пойдёт, Маша вроде настояла на своём и выиграла. Да?
НЕТ! Потому что не услышала мужа, не учла его интересы. И он провёл время с детьми, но укрепился в мысли, что жена его не понимает.
И здесь у меня к вам вопрос: что для вас самое важное: настоять на своём, или постараться понять партнера, его точку зрения?
Возможно, именно в этом случае Маше было бы лучше услышать мужа и сказать ему примерно следующее: «Знаешь, я понимаю твоё желание. Но давай договоримся: в эти выходные ты идёшь на футбол, а в следующие я поеду в СПА, а ты проведёшь время с детьми. Мне нужен отдых».
Уверена, что при таком положении вещей обе стороны останутся довольны.
А вы умеете решать конфликты с партнёром?
_______________________________________________
Автор статьи - психолог, Васильева Ирина.
Подписывайся на мой канал, чтобы узнать больше о себе и правильных отношениях между М и Ж.
Так же могут быть интересны статьи : 7 подсказок для мужчин или что мы, девушки, ценим в отношениях больше всего?
Терпишь от мужчины? Ты сильно рискуешь?
#семейные конфликты #спор с мужем #муж и жена #семейные разногласия #семейные истории #он и она #эмоции #новые отношения #подкаблучники #семейный психолог
