Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад
 • Вы подписаны

Жить здесь и сейчас - значит избавиться от тревоги и страхов.

Часто слышу:  «Как жить здесь и сейчас? Я не умею!».  Мы вечно в переживаниях по прошлому и страхах о будущем.  Почему он так поступил? Зачем я это сказала? Нужно было сделать по-другому.  А вдруг он снова изменит? А если я потеряю работу? А вдруг дети заболеют? И так далее… Прошлое мы не можем изменить и париться по поводу прошлого - пустая трата сил, времени и энергии. К тому же очень часто прошлое приносит много боли и разочарований.  И, когда ты думаешь о прошлом, ты снова погружаешься  в негативные эмоции...

4 года назад
 • Вы подписаны

Я толстая!

У меня некрасивый нос.  Толстые ноги.  Широкие бёдра.  Жидкие волосы.  Маленькая грудь.  Мало ли  к чему в себе  мы придираемся?! Почти каждая найдёт, что раскритиковать.  Часто, на первой сессии я вижу перед собой красивую женщину. А она убеждена, что у неё масса дефектов, и она не достойна любви. Переубедить невозможно. Потому что установка на то, что красоту должен оценить мужчина, никак иначе.  Мой первый муж считал, что у меня толстые ноги. Я и сама не была уверена в том, что с ногами все ок...

4 года назад
 • Вы подписаны

Чтобы мужчина думал и действовал, как я хочу.

Я спросила знакомую: «Какие сейчас у тебя проблемы с мужем? Что больше всего беспокоит?». Ответ: «То, что я не могу сделать так, чтобы он был един со мною по всем вопросам. Не всегда могу его убедить в своей точке зрения». И это как раз в тему вчерашнего поста. Про контроль. На первый взгляд для многих это - не о контроле партнера. Верно? Каким боком здесь про контроль? На самом деле это как раз про него, про контроль. Но по сути здесь мы пытаемся контролировать мысли партнера, его чувства, приоритеты...

4 года назад
 • Вы подписаны

Почему ты все пытаешься контролировать?

Мы, женщины, хотим все контролировать. Себя, детей, мужа.  Контроль- это такая женская «фишка», то, без чего невозможно представить ни одну женщину.  Я думаю, что это генетическая  черта, и возникла она миллионы лет назад.  Легко представить, что мужчины отправлялись на охоту, а на женщине были дети, очаг, престарелые  члены  общины. Она оставалась главной  и была в ответе за все, что происходит, пока мужчин нет.  Отсюда склонность женщин и  к многозадачности.  Для сравнения: задача мужчин была одна - выследить  и убить добычу...

4 года назад
 • Вы подписаны

Фактор N 1, который влияет на низкую самооценку.

Будем разбираться. Откуда самооценка берётся? И из чего складывается? Любопытно, что слово состоит из двух частей: само и оценка. Получается, что ты сам(а) себя оцениваешь. Тогда в чем проблема? Оцени себя высоко и все! Но не так-то это просто. Начнём с самого начала. От истоков самооценки. Мы приходим в этот мир, полными любви к себе и уверенности в собственной неотразимости. В том, что мир крутится вокруг нас. Так устроена детская психика. И это важно для выживания. Малыш не задумывается:...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент