Творим мандалу и меняем свою жизнь сами
Ева Карабешко, Вёрн, Бельгия, специально для «Лилит»:
Представь круги, которые расходятся по воде от брошенного камушка. Посмотри на ромашку или распустившуюся розу. Представь архитектурную розетку готических храмов или орнаментальную чеканку на восточных блюдах. Подойди к зеркалу и понаблюдай за одним из своих зрачков. Правда, завораживает?
Космос с Творцом посередине
Мандала – это рисунок в круге. Обычно он симметричен, в нем ясно присутствует центр. Слово это пришло к нам из санскрита, где оно обозначало «круг, диск, круглый, территория, область, собрание».
Люди начали создавать рисунки в круге еще в доисторическую эпоху. Их мы можем встретить и в христианской, и в мусульманской культуре, и в буддизме. Именно буддисты для симметричного рисунка в круге придумали название «мандала». Они считают, что мандала -- это обиталище Божества. Карл Густав Юнг полагал мандалу символом человеческого совершенства.
Представь, что ты стоишь на плоскости, на которой ничто не мешает твоему взгляду. Ты можешь поворачиваться вокруг своей оси и смотреть в любую сторону. Тебе не мешают смотреть вдаль ни люди, ни дома, ни холмы, ни деревья. В каждую сторону ты видишь одинаково далеко. Если нарисовать схему твоего видения, то получится вот что: точка в центре – это ты, а окружность вокруг тебя – это предел твоего видения.
Во многих религиях точка в круге обозначала начало всего, Божество, окруженное вечностью, космос с Творцом посередине.
Теперь, если мы наложим на круг, который обозначает тебя и твое видение, на круг, который обозначает космос с Творцом посередине, -- то что получится?
В этом месте у меня идут мурашки по коже, потому что получается удивительная вещь – Бог там, где мы. Бог там, где я. Поэтому -- все возможно.
Исторически мандалы используются для медитации. Не только их созерцание наполнено глубоким смыслом, но и сам процесс создания. Уже несколько лет подряд в Ригу, обычно весной, приезжают монахи и создают из цветного песка мандалу. А потом, после торжественной процессии, высыпают ее в Даугаву.
В психотерапии создание мандалы используют для изменения настроения человека, для улучшения самочувствия, для определения его эмоционального состояния. Виктор Лященко, психолог и арт-терапевт, говорит:
«Создавая мандалу, мы создаем индивидуальный символ, который отражает то, чем мы являемся в данный момент. Круг, изображаемый нами, как бы приглашает конфликтующие части нашей внутренней реальности проявиться и прийти во взаимодействие друг с другом. Поэтому во время рисования мандал происходит разрешение существующего конфликта и снятие напряжения».
Если рисовать мандалу, соблюдая нехитрые правила аккуратности и симметричности, результат всегда будет приятен глазу. Это значит, что ты можешь совсем не уметь рисовать -- но создать прекрасную мандалу.
Ее можно не только рисовать, но и выложить камушками или ракушками на песке или на большом круглом блюде, ее можно создать из цветной бумаги или картинок в виде аппликации. Ее можно связать!
Моя мама любит рукодельничать. Однажды она взялась за вязание половичка из цветных тряпочек. Я спрашиваю: «Что творим?», мама хитро улыбается: «Мандалу!»
Продолжение ЗДЕСЬ, подпишись на наш канал и читай:
Как самому вылететь в астрал". Пошаговая инструкция для начинающих
(с) "Лилит"
