Ошибка третья. Ты - моя мама
Когда мы были маленькими, мама была для нас всем. Она объясняла нам, что мы чувствуем, без нее мы этого не понимали. Она также помогала нам справиться с эмоциями.
Если мы боялись, она нас успокаивала, если мы злились, она принимала наши эмоции и помогала нам с ними справиться. Мы обращались к маме со всеми мыслями и проблемами и она всегда нам помогала почувствовать себя лучше.
Ну, это в идеале, у тех, кому посчастливилось иметь хорошую маму. Те, кому не посчастливилось, тоже обращались к маме со своим эмоциями, в результате огребали маминых эмоций по самые уши, но в следующий раз все равно приходили к ней.
Потому что так устроен ребенок: он не может вместить в себя много эмоций, ему надо их кому-то выложить.
Так вот, некоторые женщины продолжают жить по этому же принципу: они хотят, чтобы роль мамы для них выполнял мужчина. Все эмоции принял, растолковал им, почему они так чувствуют и изменил их эмоции.
Просто взял и поступил, как настоящий мужик. Понял и изменил их эмоции. Сами они их понимать и менять, управлять ими не будут, пусть он. В их понимании это и есть любовь, это и есть отношения.
- Мне не нравится, что я поправилась
- Я позавидовала подруге
- Меня отругали на работе
- Я боюсь, что не сдам экзамен
- Мне разонравилась вещь, которую я купила, я хочу ее вернуть и получить назад свои деньги, но боюсь общения с продавцами
Пусть он с этим разберется. Он же мужчина, он должен.
Нет, не должен. Это вам должна была мама, до 5-6 летнего возраста. А сейчас вам, взрослой женщине, этого уже не должен никто. Ни мама, ни подруги, ни, тем более, мужчина.
Но как же эмоциональный контакт, эмоциональные потребности? Мне же нужно чувствовать себя принятой, понятой? Да, нужно.
Но здоровый эмоциональный контакт основывается в первую очередь на уважении к партнеру и признании его границ. Как это выражается на практике?
Вы сами осознаете свои эмоции. Не истерите мужчине, чтобы он как-то докопался до сути того, что с вами происходит. Вы разбираетесь, какую именно эмоцию в данный момент вы испытываете и почему.
Далее вы сами находите, кто и как именно может вас поддержать. И это не должен быть всегда только ваш мужчина. Вам важно уметь получать поддержку от большого количества разных людей: ваших родителей, ваших детей, подруг, коллег, начальника, соседей и также своего мужчины.
Да, спутник жизни оказывает поддержку чаще всех, он чаще оказывается рядом, отношения с ним ближе всего. Но он не должен быть вашим единственным источником поддержки. Иначе... смотрите предыдущий пункт.
Поняв, от кого и как вы хотите получить поддержку, вам важно сформулировать свою просьбу. Сказать, что вы чувствуете, что вы в связи с этим хотите сделать и какого поведения от него ожидаете.
Например:
Я так сильно разозлилась на работе, когда начальник меня при всех отчитал, но у меня не хватило смелости ему возразить. У меня до сих пор все кипит внутри. Можно я буду грязно ругаться минут 15, чтобы выпустить пар, а ты меня поддерживай и говори "Да он вообще козел". Меня скорее всего даже раньше отпустит, но твоя поддержка сейчас так нужна.
Будьте готовы принять и отказ тоже! Просьба - это не приказ. У него могут быть свои проблемы, что-то свое, может быть, накипело. Если именно этот человек не может вас сейчас поддержать, не принимайте это на свой счет.
Это не про то, как он относится к вам, а про то, что с ним сейчас происходит. У вас есть своя жизнь и свои эмоции и у него тоже.
Поэтому, вместо того, чтобы обижаться (активно, обвиняя его или пассивно, закрываясь в себе "меня не любят, я не нужна") просто идите к кому-то из других близких и просите поддержки там.
Вам важно также понимать, что у мужчины эмоциональный пул меньше, чем у женщины.
Мужчину с детства учат подавлять свои эмоции и ему, как мужчине, это необходимо в жизни, чтобы побеждать и достигать.
Он не может так постоянно перестраиваться. Чтобы быть победителем на работе, надо быть довольно толстокожим, а тут домой пришел и с вами надо нянчится, как с ребенком.
Если хотите успешного мужчину, примите, как данность, что ради успеха ему УЖЕ пришлось пожертвовать своей чувствительностью. И то, что мама могла бы уловить своим чутким сердцем, вам придется ему объяснять. И не факт, что он с первого раза поймет. И это - норма, а не "ужас-ужас".
Из-за того, что мужчинам приходится постоянно подавлять свои эмоции, они к ним непривычны. Когда их затапливает эмоциями, для них это катастрофа. И если женщина постоянно окунает их в море спонтанных эмоций, которые даже и не их собственные, они чувствуют себя, как на минном поле.
Это жизнь в постоянном стрессе, который убивает все: и сексуальность и любовь и дружеские чувства, потому что вы становитесь источником постоянной опасности.
Примите изначально как факт, что мужчина не предназначен для того, чтобы выслушивать все ваши переживания. Он всегда будет смотреть на них с позиции решения проблемы.
И если из-за этого вы будете считать его равнодушным и бесчувственным, высказывать претензии, закатывать скандалы, то долго ваши отношения не проживут.
Что например может вызвать избыток эмоций?
- Мечты о совместном будущем, которые он совершенно не разделяет (то есть вы от него не слышали, чтобы он сам сказал, что этого хочет)
- Обиды с претензией "догадайся, ты должен сам понимать"
- Резкие и частые перемены настроения
- Требования постоянного подтверждения любви, проявлений внимания и уверений в том, что вы красивая и лучше всех
Часть переживаний оставьте для подруг, они лучше вас поймут и поддержат. Все, что касается подтверждения вашей привлекательности
- Я не толстая?
- Тебе нравятся эти леггинсы, которые Машка носит?
- Почему некоторые женщины выкладывают в инстаграмм откровенно некрасивые фото, неужели им не стыдно?
Это ваше поле для работы над собой. И никто за вас эту работу делать не станет.
А вот когда вам нужна помощь и решение проблемы - зовите своего мужчину и делитесь с ним. И да, вы также можете попросить и его поддержки, но тем способом, который я описала выше - с проговариванием ваших эмоций, того, что вам нужно и того, чего вы ожидаете от него.
Итак я назвала 3 основных ошибки, которые приводят к тому, что мужчины исчезают. Это
- Преждевременный свадебный марш - когда он чувствует, что вы уже потихоньку начали выходить за него замуж и это происходит гораздо раньше, чем он готов жениться.
- Ты - смысл моей жизни - когда вы перестаете существовать, как отдельная единица и сливаетесь с мужчиной, не оставляя ничего от той себя, в которую он влюбился.
- Ты - моя мама - когда вы ожидаете от мужчины, что он будет резервуаром всех ваших эмоций, а также их толкователем и корректором.
А какие из этих ситуаций случались в вашей жизни?
Спасибо за то, что дочитали статью до конца, с вами была Надежда Семененко.
Делитесь своим мнением, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
