Надежда Семененко

В вас когда-то установили "кнопки", которые не дают увидеть очевидное: как человек перекладывает ответственность за свое дерьмо прямо на вашу голову. Что делает Нарцисс, когда он припёрт к стенке и ему нечего сказать? Бывают ситуации, когда факты неопровержимы, а его неправота полностью доказана. Даже со всей своей скользкостью и умением врать самым наглым образом, он уже не может выкрутиться. Когда Нарцисс загнан в угол так, что не отпереться, у него включается «внезапная амнезия». Он просто уходит в поверхностные темы...

Детство с Нарциссом оставляет не только тяжелые воспоминания. Оно формирует привычки. Вы вырабатываете способ двигаться по жизни так, будто вы постоянно должны занимать меньше места, меньше хотеть и меньше значить. Человек обычно не просто не понимает, откуда это взялось, а даже не знает, что он это делает. Вот как это проявляется во взрослой жизни. Ребёнок усваивает простое правило: лучшее - не для него. Поэтому во взрослой жизни человек может годами пользоваться сломанными или старыми вещами, даже когда может позволить себе новые...

Нарциссы уходят от тех, кого больше не получается ломать В этом видео я расскажу вам про условия, в которых Нарцисс не может оставаться. Нарцисс очень живучий, но если от вас исходит определённая эмоциональная энергия, он просто не сможет оставаться с вами рядом. Нарцисс уйдёт, даже если вы его не выгоняете. На самом деле у многих складывается ситуация, когда они просто «перерастают» Нарцисса. Таких людей немало. Есть созависимые, которые не могут отцепиться всю жизнь. Но бывает и по-другому, если созависимости нет...

Мир устоит, если вы решите снять с себя чужую ответственность Что делать людям, которым приходится всё тащить на себе? Это люди сверхфункциональные. Им кажется, что такая функциональность — это жизненная компетентность и умение решать проблемы. И навыки решения проблем у них действительно есть. Но сверхфункциональность приводит к тому, что человек постоянно живет на дне эмоционального выгорания, потому что берет на себя слишком много. Он берет на себя не только свои, но и чужие проблемы. По факту, он несет на своей шее других людей...

Иногда даже самый добрый и честный человек начинает лгать, не ища в этом никакой выгоды Внутри него зреет конфликт: «Я хороший человек, моя ложь не несет вреда, но почему я чувствую себя фальшивым и недостойным?» Этот груз вины отравляет жизнь даже тогда, когда правда кажется опаснее. Давайте разберем причины, по которым хорошие люди выбирают путь лжи. Многие думают: «Он просто глуп, не уважает себя, у него низкая самооценка». Но дело не в интеллекте, а в реакции нервной системы, которой человек не может управлять...

Заметили подозрительные сигналы? Значит, Нарцисс уже променял вас на новую игрушку В отношениях с Нарциссом вы неизбежно столкнетесь с тем, что у него появится новый ресурс. Он может годами оставаться с вами, постоянно меняя любовников, если это ему выгодно. Либо вы просто окажетесь одной из многих жертв в его бесконечном списке. В любом случае важно вовремя заметить признаки: Если ваш любимый Нарцисс начал путать факты или вспоминать события и разговоры, которых не было, — это тревожный звоночек...

Почему многие жертвы ужасаются и не могут понять, как они попали в эту зависимость. И даже когда уже осознали все виды вреда, которые причиняют им эти отношения, все равно остаются и не могут уйти, потому что возникает зависимость. похожая на наркотическую. Наркоман может очень глубоко осознавать тот вред, который причиняет ему употребление наркотиков, но не находить в себе сил от них отказаться. И восстановление после токсичных отношений может быть таким же трудным, как после наркотической зависимости,...

Ваш новый знакомый — манипулятор? Сейчас я расскажу о восьми признаках людей, которых не стоит подпускать близко, даже если они проявляют чрезмерную дружелюбность и знаки внимания. Естественно, что вначале общение поверхностное. Когда оно становится глубже, обычно люди делятся своими слабыми сторонами. Для людей нормально говорить о каких-то своих уязвимых моментах, прошлых переживаниях, проблемах, ранах. Если же человек постоянно демонстрирует только успех и позитив, не признавая трудностей, это тревожный сигнал...

Чувствуете, что в отношениях вы отвечаете за всё? Нарцисс — мастер манипуляций, который умело заставляет вас чувствовать себя виноватым во всём: в ссорах, проблемах дома, в отношениях с детьми, во всем, что происходит. Давайте разберём 7 его главных трюков: Нарцисс провоцирует конфликт и критикует ваши эмоции, чтобы доказать вашу неправоту. Ваши эмоциональные реакции для него — повод обвинить вас в нестабильности и проблемности. Вы начинаете защищаться, говорите лишнее — и он использует это против вас...

Хватит оправдывать его характер Иногда мы оказываемся в отношениях, где внешне всё кажется нормальным: партнёр не пьёт, не бьёт, не изменяет. Но на самом деле что-то не так. И вот спустя время вы понимаете, что теряете себя. Ваши силы, энергия и радость уходят, а вы становитесь пустой оболочкой. Это сигналы токсичных отношений, в которых вы отдаёте, а в ответ не получаете ничего. Если вы узнали себя хотя бы в половине из этих признаков, пора задуматься о том, что нужно уходить. Вот 10 основных признаков токсичных отношений...

Почему молчание травмирует Нарцисса? Общаясь с Нарциссами, важно понимать, как они реагируют на ваши действия. Особенно интересна бывает реакция Нарцисса на ваше молчание, которое длится дольше, чем он ожидает. Это говорит о том, как Нарцисс воспринимает себя и окружающих. Нарцисс искренне верит, что он незаменим и что без него вы не сможете прожить. Эта вера основана на инфляции собственной значимости. Когда человек оценивает свою важность неадекватно, основываясь на иллюзиях, существующих лишь в его голове...

А вы пользуетесь красивой посудой или доедаете прямо со сковороды, чтобы не пачкать лишнего? Кажется — мелочь, но именно здесь прячется ваше самоуважение. Самоуважение ≠ не бахвальство. Вам может казаться, что вы топчетесь на месте, но исцеление редко бывает ошеломляющим. В отличие от бахвальства, это глубокий внутренний процесс исцеления, требующий времени, осознанности и работы над собой. Настоящее самоуважение не затыкает дыры внутри за счет других — оно просто тихо возвращает вам право быть собой...