Каждый день вы выбираете свой путь - так выбирайте его мудро
Если вы оглядываетесь на себя молодого и не испытываете ни капли смущения, значит, вам предстоит серьезная работа. Мое прошлое заставляет меня так сильно трясти головой, что из-за болтающихся ушей у меня под глазами появляются синяки.
Я был воплощением токсичного мужского подражателя-мачо. Я выучил наизусть пикаперские фразы, чтобы произвести впечатление на девушек, носил рубашки на два размера меньше, чтобы покрасоваться, и отвергал любое проявление эмоций как слабость. Но за этим всем скрывался неуверенный в себе мальчик. В какой-то момент я понял, каким клоуном я был.
Будь вы мужчиной, ищущим свой путь, или женщиной, уставшей от подражателей- альф, знайте следующее:
Настоящую мужественность нельзя подделать.
Мне потребовалось много лет, чтобы пройти путь от того, каким я был, до спокойного, уравновешенного и бородатого мужчины, которым я являюсь сегодня.
Я разговаривал с мужскими тренерами, экспертами по отношениям, шаманами, учителями тантры и тысячами отцов семейств, самоотверженных работников и свободных духом людей.
Существует множество определений того, что значит быть мужчиной, но несколько черт, которые невозможно подделать, составляют суть мужественности.
1. Есть два типа уверенности - только один из них настоящий
Непоколебимая уверенность в себе привлекательна для женщин и необходима для мужчин. Но, как и в случае с любым ценным товаром, существует множество подделок.
Настоящая уверенность не означает быть самым большим, самым лучшим или самым ярким в комнате. Это значит, что не нужно сравнивать себя с другими.
Когда вы должны быть лучше других, вы ставите свою уверенность и счастье в зависимость от несчастья других.
Ни один настоящий мужчина так не поступит.
Настоящая, непоколебимая, мужская уверенность приходит от веры в то, что тебя достаточно, независимо от того, как тебя сравнивают с другими. Всегда найдется кто-то, кто зарабатывает больше денег, у кого более сексуальная девушка или у кого больше бицепсы. Но по-настоящему уверенному в себе мужчине все равно.
Он знает, что его достаточно, не хвастаясь своими деньгами и не доказывая свою состоятельность в пьяной драке в баре.
Как распознать настоящую, непоколебимую уверенность:
Спросите себя: "Нужно ли этому человеку что-то доказывать или он уверен в себе, не показывая всем, что он самый большой ловелас?".
2. Не быть ни борзым, ни тряпкой
Если вы не просите того, чего хотите, жизнь вам этого не даст.
Некоторые мужчины используют это оправдание, чтобы поднять уровень самовлюбленного осла до 100%. Они толкаются плечами и локтями в очередях, пререкаются с другими и устраивают истерику, когда официант перепутал их заказ. Они считают, что как настоящий мужчина ты должен ставить других на место, при этом кричать, чтобы все слышали, как ты выставляешь себя дураком.
На другой стороне спектра находятся робкие, тихие парни, которые позволяют другим перешагивать через себя. Они либо никогда не учились постоять за себя, либо слишком боятся ярлыка "токсичной маскулинности". Сложно найти золотую середину.
Быть пассивным — значит позволять другим решать за тебя. Быть агрессивным — это решать за других. Быть напористым — значит решать за себя.
- Эдит Ева Эгер
Вы не стоите больше, чем другие. Вы также не стоите меньше. Никто не спасет вас, так что добивайтесь того, чего хотите.
По-настоящему мужественные мужчины — это не тряпки и не сокрушители. Они улыбаются, открывают дверь и уверенно входят в нее.
Как распознать настоящую напористость:
Спросите себя: "Отстаивает ли этот человек то, что хочет и во что верит, уважая при этом других?".
3. Настоящая сила проявляется, когда вам не нужно ее использовать
Штиль обладает большей силой, чем буря.
Несколько дней назад мне продляли визу. Из-за палящей жары, многочасового ожидания и чисто бюрократического хаоса иммиграционный офис напоминал зону боевых действий. Когда моя очередь переместилась к другой стойке, я случайно наступил кому-то на ногу. Парень дышал мне в затылок последние полчаса, но я повернулся, чтобы извиниться.
Не успел я вымолвить и слова, как он начал разглагольствовать о том, что я должен следить за своим ногами, устроить свою жизнь и перестать пританцовывать под музыку из наушников.
Я снял наушники, посмотрел ему в глаза и спокойным, но твердым голосом объяснил, что понимаю его гнев, сожалею о случившемся, но не прекращу танцевать, потому что не хочу быть в таком же плохом настроении, как он.
За пять секунд на его лице промелькнуло шесть эмоций.
Он хотел дать выход своему гневу, но я не дал ему этого сделать. Он только ловил на себе странные взгляды окружающих. Один парень даже разговаривал с ним, как с непослушным ребенком. Тише, успокойся.
Но почему спокойствие обладает такой огромной мужской силой?
Потому что спокойный мужчина — это мужчина, который достаточно силен, чтобы победить свой гнев. Он в мире с самим собой, непоколебимая скала в хаосе жизненных бурь. Он уверен в своих ценностях, своей миссии и цели, что бы ни случилось.
Ничто не может сбить его с пути.
В то же время у него есть сила, чтобы отстоять свою позицию. Сделал бы я все, что в моих силах, чтобы избежать физической эскалации? Да. Стал бы я защищаться, если бы возникла такая необходимость? Тоже да.
Настоящая мужественность означает, что вы спокойны, но можете развязать бурю.
Ты должен быть монстром. Абсолютным монстром. А потом ты должен научиться управлять им.
- Джордан Б. Петерсон
Как определить истинное спокойствие и заземленную душу:
Спросите себя: "Сохраняет ли этот человек спокойствие, несмотря на то что жизнь подкидывает ему, даже если он способен развязать бурю?".
4. Редкий вид зрелости и интеллекта
Благодаря токсичной маскулинности, чувства для большинства мужчин — это то же самое, что душ для парня, который может освободить солон автобуса, подняв руки. Они знают об их существовании, но редко вступают в контакт.
Эмоции не являются слабостью - слабостью является их игнорирование.
Я подавлял свои эмоции годами, постоянно носил тяжелый рюкзак, полный нерешенных проблем, из-за чего чувствовал себя напряженным и неспособным испытать настоящее счастье.
Чтобы позволить своим чувствам течь, а не упираться, нужны смелость и открытость. Но если вы не овладеете ими, они сделают вас своим рабом. Прошлые травмы проявляются в настоящем.
По-настоящему мужественный мужчина находится в гармонии со своими эмоциями. Он знает, что они не делают его слабым или женственным, а являются частью человеческого опыта. Вместо того чтобы держать свои чувства в бутылке, он смело смотрит им в лицо.
Как определить эмоциональную зрелость и интеллект:
Спросите себя: "Чувствует ли этот человек и понимает ли он свои эмоции, но при этом действует рационально и в соответствии со своими ценностями?".
5. Что вы делаете, когда дела идут тяжело?
Человек так же хорош, как его слово.
Нас всех подводили. Друг, который обещал помочь, но не пришел. Начальник, который обещал вам повышение, но теперь говорит о сокращении бюджета. Однако по-настоящему мужественный мужчина держит свое слово.
Честность = Поступать правильно, даже когда это трудно.
Речь идет не только о словах, но и о том, чтобы отстаивать свои ценности и выполнять свои обязательства. Однажды я попросил приятеля об услуге. Он сказал мне, что свяжется со мной. Ссылаясь на свой опыт общения с другими людьми, я не ожидал ничего хорошего, но через несколько недель я получил гораздо больше, чем просил. Вы не требуете доверия и уважения - вы зарабатываете их честностью.
Иногда жизнь становится жесткой. По-настоящему мужественный мужчина придерживается своих слов и убеждений. Он выполняет свои обещания. Благодаря этому другие доверяют и уважают его так же, как и он сам.
Как распознать честность:
Спросите себя: "Держит ли этот человек свое слово и поступает ли он в соответствии со своими ценностями и убеждениями, даже когда дела идут тяжело?".
Каждый день вы выбираете свой путь
Геракл, человек, ставший богом, — один из самых известных мифических героев - истребитель чудовищ, освободитель людей и сын бога-отца Зевса.
В юности он пришел на распутье, где две прекрасные богини пытались соблазнить его своими предложениями. Слева - путь порока - наслаждение и роскошь без усилий. Справа - паломничество добродетели - дисциплина и честный труд. Он выбрал последнее.
Он знал, что нельзя подделать свой путь в жизни, так же как нельзя подделать истинную мужественность. Настоящая уверенность, напористость, спокойствие, эмоциональная зрелость и честность — все это дается нелегко. Но теперь вы знаете, как распознать тех немногих, кто может носить эти отличительные знаки.
Истинная мужественность — это дар.
Примите это в себе и окружающих вас людях.
#самосовершенствование #личностный рост #жизненные уроки #мотивация и успех #мотивация #психология жизни #психология #саморазвитие личности #мужественность
