Боль в пояснице – постоянный спутник многих офисных работников. Реклама предлагает множество решений этой проблемы, от массажей до валиков для офисного кресла. Их можно купить как отдельно, так и вместе с ним, они бывают как съемными, так и несъемными, и особенно часто ими оснащаются игровые или эргономичные модели. Есть ли толк от валика или это просто маркетинг? Расскажем в этой статье.
Зачем нужен валик
Основная функция валика – снимать нагрузку с позвоночника, разгружать поясничный отдел и удерживать его в правильном, физиологичном положении. Это звучит хорошо, вопрос лишь в том, справляется ли этот элемент конструкции кресла со своим функционалом. При правильном выборе – да. С валиком вы перестаете сутулиться, а значит, нагрузка на позвонки, мышцы и связки уменьшается.
Цилиндрические. Многие называют их оптимальным вариантом для офисного, однако подходят они далеко не всем. Слишком большая подушка цилиндрической формы станет причиной слишком сильного прогиба в спине, что может привести к обратному эффекту – напряжению спины вместо расслабления. Если у вас уже есть такой валик, но вам с ним неудобно, лучше его не использовать.
В виде подушки или полуцилиндра. Это более универсальный вариант, с которым прогиб в пояснице получается не таким сильным. Скорее всего, он будет удобным практически для каждого.
Как выбрать валик
Чтоб он был не просто декоративным элементом и частью маркетинга, а действительно выполнял свои функции, необходимо правильно подобрать модель валика для поясницы. Руководствуйтесь простым принципом: чем выше человек и чем шире его спина, тем более широким и выступающим вперед должен быть валик. Только тогда с ним будет по-настоящему комфортно. Кроме того, не стоит забывать о том, что, если в кресле уже предусмотрен изгиб в области поясницы, дополнительные элементы поддержки не требуются.
А приобрести качественные офисные кресла EVERPROF с эргономичными валиками вы можете у наших партнеров – список представлен на сайте.
