Вопрос: «Страх смерти с детства. Когда занята – забываю. Как принять, чтобы отпустило полностью?».
Страх смерти появляется тогда, когда человек не живёт своей жизнью. В первый раз страх появляется, когда ребёнок первый раз отказался от своего «я», ради других. Это и есть самая большая и первая травма детства – травма брошенности, когда человек отказался от своего «я» ради других. Предательство себя. И ощутил себя ненужным, не принятым.
Родители требовали, чтобы он был таким, каким они хотят его видеть, а такой, какой он есть, он им не нужен. Таким образом и родители предают ребёнка. Они разрушают целостность психики ребёнка, подстраивая под себя. И теперь ребёнок будет вынужден выстроить ложную личность. Собой он не сможет быть рядом с ними, а только быть таким, каким его хотят видеть родители.
Травма брошенности переживается и ощущается как страх смерти. С этого момента ребёнок становится уязвимым и лишенным внутреннего мира. Неосознанно отказавшись от себя, от своего «я», ребёнок разрывает связь со своим «я».
Разрыв и потеря своего «я» переживается как внутренняя, духовная смерть.
Человек теряет поддержку своего духа, души. И оказывается незащищенным перед этим огромным миром. И когда человек обращает внимание внутрь или остаётся один, страх смерти сигналит об этом разрыве. Что контакт со своим внутренним миром, самим собой отсутствует, и что человек живёт ложной личностью (ложным эго).
Если восстановить связь с собой и своим «я» – так страх смерти исчезнет. Бегство от него ничего не изменит, наоборот, страх будет расти.
Вообще всего 4 глубоких травмы. Например, первая – травма брошенности, разрыв с собой. Вторая – травма любви.
На марафоне «Взросление» подробно рассказываю обо всех травмах.
Как возвращать себе своё «я», восстанавливать связь с самим собой, обрести внутренние опоры, научиться ценить, любить и уважать себя, рассказываю и обучаю на марафонах «Возвращение к себе 2022», «Исцели свои травмы».
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Приобрести марафоны и изучить их можно по ссылке:
Подписывайтесь на мой канал, друзья, чтобы не пропустить все самое полезное!
Читайте также другие статьи на канале:
Что будет, если подавить страх?
Страх неудачи: боюсь принимать решения
Как избавиться от страха и тревоги?
______________________________
#ренат петрухин #страх #страхи #тревожность #травма #травма детства #страх смерти #стресс #предательство #любовь
