Найти в Дзене

Потеря близкого человека. Как пережить горе?

«Никак не могу прийти себя после смерти жены. Считаю месяцы и даже дни с того момента, как ее не стало. Как хочется обнять и поцеловать, сказать, как я ее люблю. Мне кажется несправедливым, когда такие светлые люди уходят из жизни. Я помогал ей во всем, но мы не смогли победить болезнь. К сожалению, рак оказался сильнее. Все в квартире напоминает о ней. Я не хочу ничего менять и даже не хочу переставлять мебель».

Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Это письмо я получил от своего подписчика. Потеря близкого человека – тяжелое испытание, особенно если Вы потеряли того, с кем были близки по духу, а не просто жили по соседству. Кстати, истинная любовь встречается также редко, как и крупные природные алмазы. Чаще всего взаимоотношения между супругами строятся на взаимной выгоде или же простой привычке. Хотя это уже тема отдельной статьи.

Переживая утрату близкого, многие люди чувствуют несправедливость, идеализируя умершего. Им кажется, что такие «хорошие» люди непременно должны жить. Однако же мы не знаем замысла «Творца» и искать справедливость в таких вопросах, как жизнь и смерть, неблагодарное занятие. Хотя и сложно не согласиться с тем, что от рака действительно уходят светлые люди, которые часто ставят себя на самое последнее место. С общечеловеческой точки зрения альтруизм, конечно, ценен, но если речь идет о судьбе отдельного человека, то такое отношение к себе чревато весьма неприятными последствиями.

В Библии есть такие слова: «У Бога один день как тысяча лет и тысяча лет как один день». Как тут не вспомнить теорию относительности Эйнштейна. В масштабах Вселенной наша жизнь подобна мгновению. Перестаньте думать о прошлом, тем более что его нет, также как и будущего. Есть только настоящее, тот самый миг, здесь и сейчас. Не в наших силах изменить прошлое, но мы в состоянии повлиять на наше настоящее, а оно в свою очередь определяет то, как сложится будущее.

Важно понять и принять как данность то, что уже произошло. Согласитесь, будет только хуже, если Вы станете угнетать себя своими мыслями. То, что должно случиться, то случится непременно. А если уже случилось, значит, так и должно было случиться. У каждого человека свой жизненный путь, мы приходим в этот мир для того, чтобы совершенствовать себя и свою душу. Закрываясь как в раковинке и отказываясь от каких-либо изменений в своей жизни, Вы предаете сами себя. Не следует ставить на себе крест, тем более что Ваш жизненный путь продолжается.

ВЛАД СВЕТОЧ, системный онкопсихолог

Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
СВЕТОЧ ВЛАД ЕВГЕНЬЕВИЧ, кандидат психологических наук, доктор психологии (Psy.D, USA), системный онкопсихолог
СВЕТОЧ ВЛАД ЕВГЕНЬЕВИЧ, кандидат психологических наук, доктор психологии (Psy.D, USA), системный онкопсихолог

Почитайте еще статьи из нашего блога:

Какой образ жизни нужно вести после рака?

Правда ли, что стресс вызывает рак?

Как восстановиться после химиотерапии при раке

-3