Вопрос: «Сожалею о прошлом, как всё вернуть? Не нравлюсь себе в прошлом».
Чтобы не жалеть о прошлом, создайте себе желаемую жизнь в настоящем. Тогда в будущем не будете сидеть и жалеть, что ничего не делали сейчас.
Так лечатся раны прошлого. Не сидят и не мусолят прошлое, и не теребят раны. А берут ответственность за свою жизнь и начинают сейчас благоустраивать ее, и таким образом раны прошлого залечивают.
Ошибки прошлого можно исправить в настоящем и их не повторять сейчас, сидя и обесценивая свою жизнь сейчас и делая себя беспомощной.
В каждый момент времени мы делаем всё самое лучшее, что могли сделать на данный момент времени в данных условиях и на уровне своего интеллектуального развития на данный момент времени.
Мы можем посмотреть позднее на ситуацию, через 10 лет, уже из другого своего опыта и развития и увидеть ошибки, но это сейчас. А тогда мы могли сделать лишь то, насколько были развиты и насколько понимали ситуацию.
Поэтому всегда говорю, в каждый момент времени смотрите на ситуацию из разных позиций, делайте все, что вы хотели бы сделать на данный момент времени! И тогда вы в будущем не будете жалеть о том, что вы что-то не сделали. Так как вы будете помнить, что на тот момент времени я сделал то, что мог сделать.
Проживайте каждый момент своей жизни полноценно! Таким образом вы берёте ответственность на себя за все действия, которые в жизни совершаете, и за свою жизнь. Вы начинаете проживать её полноценно.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
_____________
#ренат петрухин #как поверить в себя #психология #как поднять самооценку #страх #сожаление о прошлом #тревожность #любовь к себе #самооценка #хочу любить себя
