Прогрессирующая слабость и ухудшение самочувствия у пожилых людей – признак старческой астении (СА). Это состояние обратимо, при правильном уходе и лечении человек может долго поддерживать здоровье и вести активный образ жизни. Но для этого ему требуется участие и психологическая поддержка близких, врачей и специалистов геронтологических учреждений.
Причины и протекание синдрома
После 60-65 лет происходит постепенное истощение физиологического резерва и нарушение функций организма.
Пожилой становится уязвимым к воздействию внешних и внутренних факторов, поэтому он нуждается в сторонней помощи.
Старческая астения развивается не у всех пожилых людей. Она является вариантом неблагоприятного протекания старости и связана с дефицитом полезных веществ, поступающих в организм с пищей, снижением костной и мышечной массы, нарушением функций внутренних органов, включая головной мозг.
Риск столкнуться с СА выше при:
- Низкой физической активности;
- Плохом питании;
- Одиночестве и депрессии;
- Приеме большого количества лекарств (полипрагмазия);
- Низком доходе и плохих условиях жизни.
Часто старческая астения сопровождает сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, хронические заболевания почек и суставов, онкологию.
Синдром чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Риск столкнуться с ним повышается на 10% после достижения возраста 65 лет, на 20% после 80 лет.
СА обратима: при правильном уходе и лечении продолжительность жизни пожилого можно продлить, значительно повысив ее качество. Но по статистике чаще синдром прогрессирует.
Признаки старческой астении
Основными маркерами являются:
- Непреднамеренное снижение веса на 4,5-5 кг за последний год;
- Недержание мочи;
- Снижение зрения и слуха;
- Повышенная утомляемость;
- Тревожность и депрессия;
- Ограничение мобильности, нарушение равновесия, падения;
- Когнитивные нарушения (ухудшение памяти, скорости мышления).
Состояние развивается постепенно, но может быстро прогрессировать при влиянии стрессового фактора (болезнь, травма, потеря близкого).
Во время диагностики врач определяет степень тяжести и стадию СА.
Важно учитывать: основные синдромы старческой астении могут быть проявлениями различных заболеваний. Некоторые из них являются следствием хронической ослабленности:
- Трофические язвы;
- Пневмонии;
- Сердечно-сосудистые катастрофы;
- Ограничение подвижности суставов;
- Психические нарушения.
Поэтому недостаточно обеспечить пожилому пациенту уход. Медицинская помощь включает обследование и лечение сопутствующих заболеваний. Такой комплексный подход помогает улучшить состояние и продлить жизнь.
Рекомендации
Старость может быть счастливой и здоровой. Клинические рекомендации Минздрава предлагают пациентам план профилактики старческой астении.
В план входят:
- Регулярные физические нагрузки: групповые или индивидуальные. Они помогают сохранять координацию движений, поддержать работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, головного мозга. Под нагрузками подразумевается не спорт, а ЛФК, танцы, прогулки, садоводство.
- Режим питания: рацион с достаточной калорийностью и количеством белка, витаминами. Меню пациента с хроническими заболеваниями должно учитывать назначения профильного врача.
- Прием препаратов: все назначения лечащего врача нужно выполнять. При появлении побочных эффектов нужно обратиться за консультацией, а не отменять препараты самостоятельно.
- Социальная активность: общение, совместные прогулки с ровесниками и родственниками, выполнение общественных поручений, хобби, волонтерство.
Если человек уже столкнулся с геронтологическим синдромом и астенией, ему нужна профессиональная поддержка. От того, насколько хорошо будет организована терапия, питание и распорядок дня, зависит скорость протекания патологии и прогноз.
В частных пансионатах «Забота о близких» пожилые люди получают тщательный профессиональный уход, медицинскую помощь и реабилитацию. Для них организуется досуг, предлагается психологическая помощь. Это делает старость комфортной и интересной, а также позволяет близким пожилого не опасаться за его состояние и быть уверенным, что он находится в надежных руках.
Задать любой интересующий вопрос о программах реабилитации, стоимости проживания и условиях размещения в наших пансионатах можно по телефону +7 (495) 108-34-69.