Сегодня, 25 марта, моей бабушке исполнилось бы ровно 100 лет. До этой даты она не дожила всего 4 года...
В моей семье по обеим линиям бабушки и дедушки жили очень долго, но бабуля прожила дольше всех. Что же помогло ей прожить такую долгую жизнь? Открою некоторые секреты долголетия от моей бабули.
Спокойствие, спокойствие, только спокойствие
Никаких нервотрёпок и волнений, только гармония и радость от каждого прожитого дня.
Нельзя сказать, что жизнь у бабушки была лёгкой: в 19 лет она ушла на фронт, потому что началась Великая Отечественная Война, жила в Казахстане, потеряла первого мужа на войне, родила во время войны дочь. После войны вышла замуж повторно и родила ещё одну дочь. Дедушка был очень авторитарным и любил пропустить рюмочку-другую, но никто и никогда не видел, чтобы они ругались.
Если дочки или внучки совершали какой-то проступок или попадали в неприятность, бабуля всегда говорила, что "всё наладится и мы обязательно найдём выход из ситуации". И всегда оставалась спокойной...
Строгая диета
Нельзя сказать, чтобы бабушка специально ограничивала себя в питании. Скорее, за годы войны она привыкла есть очень мало, и потом, в мирное время, не бросилась есть всё подряд, а продолжила питаться словно воробушек.
Её утро всегда начиналось одинаково - с овсянки. В обед супчик и немного гарнира, на ужин яйцо и ряженка. Сладкое она ела один раз в году, на свой день рождения - кусочек торта толщиной с бумажный листок.
Никакого жирного или мучного, никаких майонезов или кетчупов, даже от шашлыков отказывалась. Думаете, что у неё не было денег на хорошие продукты? На самом деле, она могла позволить себе даже деликатесы: всю жизнь она проработала в Министерстве финансов с очень хорошей зарплатой. А пенсию ей платили как ветерану ВОВ, больше 30 000 рублей.
Так что ела она мало не по причине отсутствия денег, а из-за отсутствия потребности в большом количестве еды.
Народные средства
Бабушка была самой настоящей травницей. Летом мы уезжали на пару недель на дачу, и там она водила меня в поле, учила отличать полезные травы от простых сорняков. Вернувшись на дачу, мы забирались на чердак и развешивали там ароматно пахнущие пучки трав: ромашка, календула, шалфей, иван-чай и многие другие. После их высыхания мы раскладывали их по тканевым мешочкам и подписывали их.
А потом, зимой, стоило кому-то заболеть, она доставала эти мешочки и заваривала нам отвары из этих трав. И знаете, помогало намного лучше чем любые новомодные лекарства.
А ещё она делала смесь из алоэ, мёда и ложечки водки. Настаивала всё это в тёмном месте, а потом пила по столовой ложке в день.
При этом сам алкоголь пила несколько раз в году, только на дни рождения близких. И то, пару бокалов красного вина, никакой водки или пива. Думаю, что про курение не стоит упоминать - она даже запах дыма не переваривала.
Порядочность
За всю жизнь бабушка никогда и никому не соврала, ни разу. Это большая редкость в наши дни, когда мы врём не только знакомым, но и самим себе.
А ещё она никогда не брала чужого. За годы работы в Министерстве финансов ей не раз предлагали взятку, чтобы она помогла с тендером или подделала какие-то цифры. Это были такие суммы, на которые можно было дом огромный построить, но каждый раз она отказывалась.
Она вообще умела довольствоваться малым. Она не любила всякие тряпки и модную обувь, у неё не было больших запасов косметики. Она ценила людей не за статус, а за поступки.
А ещё она всегда помогала нам, своим внучкам. Помню, маленькая я всегда прибегала к ней, мы много разговаривали, а потом она обязательно давала мне шоколадку или денежку на молочный коктейль. И ни разу не нарушила этот ритуал. Даже когда я стала совсем взрослой, я всё равно прибегала к ней раз в неделю. Мы могли говорить часами, мне действительно было интересно, как она жила, кого любила, о чём мечтала.
Её не стало 4 года назад, в 2018 году. 25 марта её исполнилось 96 лет, а ещё через шесть дней, 31 марта, она умерла. Перед смертью она неожиданно заболела, причём начали отказывать все органы сразу. А ведь до этого она была совсем здорова, лет до 85 она бегала как зайчик из рекламы батареек.
И знаете, в день похорон на её лице была очень чистая и светлая улыбка. Такая, какая была у неё всегда - улыбалась она очень чисто и трогательно.
А ещё я помню её морщинистые руки, которые я так любила держать в своих. Её запах. Её синее платье, которое она так любила носить последние годы жизни - оно напоминало ей то, в котором когда-то, ещё совсем девчонкой, она бегала на свидание к своему будущему мужу.
А ещё у нас был ритуал: каждый раз, когда я уходила от неё, я оборачивалась и мы махали друг другу. Образ моей родной и близкой бабули, которая смотрит в окно и машет мне рукой, навсегда в моей памяти.
Мне так жаль, что люди не живут вечно. Мне так сильно не хватает моей бабушки, ведь она была мне настоящим другом и даже ангелом-хранителем, который всегда был рядом, и в радости, и в горе. Я очень её любила. И всегда буду любить.
Светлая тебе память, бабуля.
Берегите ваших бабушек и навещайте их чаще. Поверьте, им это очень нужно.
С любовью, ваша Лаванда.
