"Никогда не ложитесь спать без запроса к вашему подсознанию".
Томас Эдисон
Ваше подсознание любит работать, пока ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Доказать это очень легко, например, сколько хороших идей было у вас во время поездки в транспорте или когда вы принимали Душ? Когда вы расслаблены, немного рассеяны, ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.
Использование подсознательных запросов может улучшить вашу мотивацию, помочь вам стать счастливее, увеличить ваше эмоциональное восприятие. Вы заметите улучшение менее, чем через месяц. Вот 3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего 5 минут.
Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании минуту. Это может быть что угодно, только вполне реальное, а не желание через месяц стать астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
Шаг 2: Представляйте пару минут, что вы уже достигли желаемого, будь то желание бегать по утрам или здоровое питание. Нужно четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы и вы чувствуете себя хорошо.
Шаг 3: Потратьте еще три минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения вашего желания.
Что вы чувствуете, когда возвращаетесь домой после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость?
Независимо от того, чего вы хотите достичь, представьте, что вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью и только потом идите спать и пусть ваше подсознание делает остальную работу.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
Елена Макошь
