Я очень хочу простить, но не могу. Как мне это сделать? (с)
Даже не берусь считать, сколько раз я читала в комментариях и слышала в реальной жизни эту фразу.
Человек внутри себя желает простить, понимает, что это необходимо, но почему-то прощения не происходит. Не может человек вот так взять и простить обидчика.
Тут нужно снова подключать позицию взрослого человека, который целиком и полностью взял ответственность за свою жизнь на себя.
Да, вот так, мы взрослые. Больше нет воспитательницы или учительницы, на которых можно свалить что-либо. Нет нас маленьких, которые при любом удобном случае могли запросто спихнуть что-то на родителей, братьев и сестёр, друзей и ребят во дворе.
Даже нашего начальника и руководителя по сути дела тоже нет в том ключе, чтобы на него что-то сваливать и точить зуб.
Есть только ты сам у себя. И если ты действительно считаешь себя взрослым человеком, то всё происходящее целиком и полностью только под твоим контролем и ответственностью.
Когда ты решил кого-то простить, но у тебя ничего не получается, - значит, ты снова спихнул это прощение. В данном случае оно под зорким глазом твоего внутреннего ребёнка и детской позиции «срочно найти виноватого, пожалеть себя любимого».
Естественно, с каждым из нас происходило и еще произойдёт миллион всяких историй сложного содержания и грустного контекста. Такова жизнь. Мы будем встречать людей, через время терять многих из вида, мы будем пробовать, ошибаться, двигаться дальше, очаровываться и разочаровываться. Мы будем течь по этой жизни согласно её ритму и поворотам.
Колоссальное количество энергии, мыслей и действий утекает туда, где не случилось прощения.
Кто-то не смог смириться с увольнением, кто-то – с уходом любимого человека и предательством. Много разных событий и историй.
Петрушка в том, что не отпустив это логически, серьёзно, по-взрослому и на самом деле, ты запутываешь себя в старую паутину, которая сковывает тебя по рукам и ногам, не давая во всю прыть шевелиться в настоящем.
Прощение – это не конфетку съесть. Оно не падает с неба. Невозможно щелкнуть пальцем и вдруг забыть то, что нанесло тебе рану, заставило плакать, переживать, волноваться и даже сходить с ума.
Но есть одна штука, которую ты просто обязан встроить в свою систему жизни, если хочешь двигаться свободнее и проще без ущерба своему здоровью.
И имя ей – ПОНИМАНИЕ.
ГЛАВНОЕ – НЕ ПРОСТИТЬ. ГЛАВНОЕ – ПОНЯТЬ.
Когда ты отцепляешься от своего обиженного внутреннего ребенка, перестаёшь отыскивать виноватых и тех, на кого бы свалить прошлое, - ты способен размышлять и анализировать.
Любая ситуация, которая была с тобой, она случилась с участием другого человека. И по сути дела совершенно плевать кто этот человек – далёкий, близкий, родственник или любимый. Это другой человек. У него другая призма восприятия мира, другое проявление чувств, вкусов, у него другой опыт и другая родительская семья, которая вкладывала ему какие-то понятия с детства и как правильно или неправильно жить.
И нести всю свою жизнь ответ за другого человека, за его действия, поступки и даже подлость ты не можешь и не должен.
Подумай об этом.
И вот когда ты вдруг пожелаешь простить кого-то, ты сначала попытайся понять самое простое - это нужно ТЕБЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Отойди в сторону и погляди на ситуацию, как сторонний наблюдатель: без эмоций, без своего Я, без обид и жалости к себе. Просто со стороны оцени картинку, будто кино смотришь.
Начальники увольняют тех, кто приносит меньше прибыли, кто не встраивается в его систему ценностей. Возможно, что ты шикарный сотрудник и удивительный человек, но именно туда ты не встраивался. И это ощущалось по твоим глазам, жестам, молчанию в уголке и т.д.
Люди могут сегодня влюбиться, напеть песен, насочинять сказок, а завтра их пчела укусила и они улетели на другое поле, где якобы нет пчёл. То есть, тот человек элементарно улетел на другое поле подальше от проблем и головомоек. Ты тут абсолютно не при чем. Тот человек не готов был ни к чему серьезному, несмотря на его красноречивые обещания и цветы каждый день.
Когда ты научишься понимать поступки и принимать их такими, какие они есть, - тебе будет очень легко прощать. Ибо и ты относительно кого-то много чего делал и даже этого не знаешь.
Однажды кто-то лил ночами слёзы, потому что ты не среагировала на ухаживания и думала, что это всё детский лепет. Просто человек тебе не рассказывал о своей боли.
А где-то ты принял решение относительно работы, думая, что всем угодил. Но даже там было пару человек, которые ещё долго точили на тебя зуб несправедливости.
Но ведь ты живёшь и продолжаешь ежедневно делать свои дела, общаться, размышлять и действовать. Ты даже не знаешь, что кто-то там сидел и страдал, ненавидел и не мог простить тебя.
То есть, ты спокойно живёшь и радуешься жизни.
Так и те люди, которые нам причинили боль и нанесли обиду.
Пока ты мучаешься, не можешь простить, передаёшь им по энергетическим каналам огромные запасы своей энергии, вспоминаешь всю боль, постоянно в неё окунаешься, выстраиваешь настоящее на основе тех прошлых историй, - те люди спокойно живут и делают свои дела.
А ты гаснешь как свечка. У тебя здоровье портиться. Ты лишний раз не улыбаешься. Ты крылья свои связал за спиной.
Пойми, что прощение – это такая штука, которая нужна ТЕБЕ! Не тому человеку оно нужно, который боль причинил, а именно тебе. Чтобы твоя жизнь не останавливалась и не посвящалась людям, с которыми у тебя не случилось состыковки, понимания и единения.
Такое бывает. Мы все разные. Абсолютно разные.
Позволь себе такую роскошь и сделай самый великий подарок – пойми и прости.
Знаешь что такое прощение?
Это отказ от личной обиды и недобрых чувств в сторону обидчика, отказ от желания мстить и добиваться справедливого возмездия из серии: «Ты меня сделал несчастной, теперь хочу, чтобы и ты тоже был несчастным».
То есть, поняв объективно всю ситуацию, ты решаешь для себя следующее: я не хочу тратить свои ресурсы и энергию, силы и здоровье на то, чтобы постоянно генерировать внутри себя негатив, загрязняя себя изнутри и зашлаковывая, ибо понимаю, что тем самым я причиняю себе и своему здоровью непоправимый вред.
Каждый человек заслуживает счастья, спокойствия, понимания и уважения.
Если этого не случилось с кем-то, то необходимо научиться это воспринимать спокойнее. Мир не остановился, Земля крутится, есть другие люди и другие возможности. Не мучай себя и не воруй у себя жизнь.
Понять. Простить. Отпустить с миром. Сберечь себя из состояния любви.
Прощая, ты не делаешь одолжение обидчику и не спускаешь всё с рук, ты элементарно проявляешь заботу к себе и своей собственной жизни, здоровью и силам.
Ссылка на телеграм-канал По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном Дзен-флаконе. Кстати, у канала есть чат В нём много хороших и добрых людей, с которыми можно поделиться, пообщаться и даже подружиться.
Если нравятся мои тексты или отдельные мысли, можно смело делиться ими, указывая ссылку и автора. Всё защищено авторскими правами.
Обнимаю, Просто Лю❤️ Человек, который желает тебе мира, добра, спокойствия и крыльев за спиной.
#счастье #психология #прощение #саморазвитие и самопознание #работа над собой #философия жизни #отношения
