В новостном потоке очень сложно разобраться, какая информация верная, а какая нет, и делать какие-то выводы практически невозможно. В состоянии стресса и полной неопределённости необходимо напрячь все когнитивные способности, убрать эмоции на второй план и посмотреть на вещи рационально.
Пересказали статью из блога Masterclass о том, почему важно сохранять критическое мышление и как помочь себе это сделать.
Критическое мышление — путь к рациональным решениям
Критическое мышление помогает рассматривать любые факты беспристрастно и делать обоснованные суждения на основе анализа: то есть не принимать любую информацию за чистую монету, а пытаться прийти к объективным выводам. В результате главным преимуществом умения мыслить критически становится возможность принимать более рациональные решения в бизнесе и повседневной жизни.
Критическое мышление помогает эффективно общаться и убедительно объяснять другим свои выводы
В основе критического мышления лежат несколько основных подходов к восприятию информации. Например, критически мыслящие люди остаются открытыми для более чем одной точки зрения.
Также важно умение анализировать информацию, проверять её достоверность и только после этого делать какие-либо дальнейшие выводы. А ещё стоит не торопиться с выводами: перечитать или изучить данные несколько раз, осознать, если это необходимо, порядок действий и расставить приоритеты.
Проанализировав и интерпретировав проблему, вы можете предложить одно или несколько возможных решений. При этом они не приведут к импульсивным поступкам и не будут приняты в состоянии аффекта.
Развитие навыков критического мышления требует времени, но есть несколько способов ускорить этот процесс
Первое, что потребуется сделать — чётко определить запрос, будь то конкретная проблема, требующая решения, или вопрос, требующий ответа. После того, как рамки очерчены, начните собирать информацию. Старайтесь основываться на максимально непредвзятых и актуальных источниках и использовать проверенные данные. В случае принятия решений на основе мнений, проверьте, что мнения подкреплены вескими доказательствами.
Дальше возьмите паузу и определите, какие из отобранных аргументов и фактов имеют отношение к вашей проблеме, а какие нет. Выберите основные, оцените свою предвзятость и эмоциональность при выборе (желательно всё делать с холодной головой, если это возможно).
Теперь можно делать выводы. Их может быть больше одного — проверьте их правильность, отметьте недостатки: возможно какие-то выводы вы продолжаете делать на основе эмоций. Последним этапом важно уметь объяснить свои выводы — сначала самому себе, затем всем заинтересованным сторонам.
Читайте также:
Почему нужно беречь «чувство прекрасного» и как использовать его в работе
Как планировать свою жизнь, когда непонятно, что будет завтра
7 приложений для борьбы с тревожностью