Мне часто приходится слышать: я не могу радоваться, страшно жить, боюсь даже открывать новости или включать телевизор, ничего не хочется, просто запереться дома и ничего не слышать, не видеть и не знать. Это состояние кто-то называет апатией, другие – депрессией, отчаянием или тоской. Но всё это можно объединить одним словом - уныние. Смертный грех.
Такое убивающее нас состояние – следствие того, что наша душа не занята Богом. В ней чего только нет: беспокойство о будущем, разочарование в близких, обиды на родных, страхи перед неведомым…
Есть только один способ не поддаваться унынию: молитвой и усилием воли не позволять себе впадать в тоску и отчаяние. Контролировать мысли и чувства. Заметили за собой, что пошла червоточина, сразу «переключайтесь» на молитву, благодарность Господу за то, что имеете, любовь и помощь ближним. Загружайте себя полезным делом, больше читайте жития святых. Вы думаете, что их жизнь была безмятежна и лишена страшных обстоятельств? Напротив, они пережили такое, что нам и не снилось. Но пережили с благодарностью и любовью к Господу.
Да, все мы – живые люди и не умеем не переживать и не расстраиваться. Однако есть большая разница между кратковременным периодическим попаданием в «лужу» уныния и постоянном сидении в «болоте» тоски. Из трясины мало кто может выбраться без посторонней помощи, поэтому ее лучше обходить. Как? Повторюсь: самоконтролем, молитвой и добрыми делами.
Позитивный Батюшка. Священник Антоний Русакевич
В любой удобный мессенджер вы всегда можете написать записки о молитве или задать вопрос батюшке.
Храм апостола Луки г. Тверь (при горбольнице №4, ул. Маршала Конева 71А)