Чем «психическое здоровье» отличается от «нормы»? Какое место в психиатрии занимает понятие о просветлении? Чего можно, и чего нельзя достичь с помощью духовных практик?
Предупреждение. Данный текст не является религиозной или философской статьей и не призывает: принимать или отказываться от какого-либо мировоззрения, заниматься какими-либо духовными практиками или прекращать это. Данный текст написан преимущественно с медицинских позиций практикующим врачом-психиатром, занимающимся различными практиками, о которых упомянуто ниже.
В старых учебниках по психиатрии можно найти такие наблюдения, когда увлечение йогой оказалось одним из симптомов начала психического заболевания. Прошли годы, культурная среда поменялась. То, что раньше было экзотикой, сейчас доступно почти каждому. Соответственно, поменялось и отношение психиатров к так называемым «восточным практикам», а именно йоге и медитации. Сразу оговорюсь, что в целом мое отношение к ним крайне положительное. Так как я сам их практикую уже много лет, а также одновременно работаю врачом-психиатром, то могу осветить данное явление с разных сторон.
С какими проблемами люди чаще всего обращаются к специалистам по психическому здоровью? И с какими ожиданиями люди приходят заниматься йогой и медитацией? Конечно, это два разных круга вопросов, но в чем-то они перекрываются.
К психиатрам (в случае добровольного обращения), психотерапевтам и психологам люди чаще всего обращаются с симптомами так называемого невротического уровня: тревога, бессонница, страхи, быстрая утомляемость, трудности в концентрации внимания и т. д.
На йогу и медитацию люди приходят, в том числе, с философско-мировоззренческими вопросами. Но если посмотреть с точки зрения медицины, то мы увидим тот же самый круг проблем невротического уровня. Это уже упомянутые симптомы и психосоматика.
Что же касается философских вопросов, то возьму на себя смелость обобщить и сказать, что люди приходят в «восточные практики» за счастьем.
А что такое счастье?
Разумеется, счастье — это не медицинское понятие. Но кому из врачей, как не психиатру, ближе всех подходить к его определению? Со своей точки зрения могу заявить, что неотъемлемым компонентом счастья является психическое здоровье. Тогда, что же это такое — психическое здоровье?
При попытке ответить на этот вопрос вырисовывается интересная картина. Психиатрия много внимания уделяет психической патологии, и мало — психическому здоровью. Патология — это отклонение. Отклонение от чего? От нормы? А что такое психическая норма?
Следующее утверждение вам может показаться спорным, но в психиатрии (как, впрочем, в некоторых других областях медицины) норма и психическое здоровье не совпадают. Вообще, это разные категории, которые и не обязаны пересекаться. На мой взгляд, норма — это чисто статистическое понятие. Норма — это большинство. И норма зависит от популяции, которую мы рассматриваем. Например, если мы найдем город, в котором из 10 тысяч жителей 9 тысяч болеют туберкулезом, то болеть Читайте продолжение в нашей книге: “100 советов по здоровью и долголетию. Том 5” https://ridero.ru/books/100_sovetov_po_zdorovyu_i_dolgoletiyu_tom_5/
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста
