В одной из прошлых статей я говорила о том, кому и для чего нужна перезагрузка в вашей жизни. Если вы пришли к выводу, что перезагрузка вам жизненно необходима, то вот шаги, которые вам в этом помогут.
Шаги для перезагрузки вашей жизни
1. Анализируем траты
Наш уровень жизни напрямую зависит от нашего дохода. Чем выше со временем доход, тем привычнее становятся те вещи, которые раньше были для вас роскошью.
Естественно это приводит к увеличению расходов. Однако часто расходы превышают доходы, даже если вам кажется, что в целом уровень вашей жизни повышается. А потому стоит пересмотреть свои статьи доходов и расходов, проанализировать их и распрощаться с лишними тратами и долгами.
2. Переоценка обязательств
За всю жизнь мы принимаем на себя множество обязательств. Кому-то нравится и он наслаждается такой жизнью, а кто-то чувствует давление.
Обязательно совершите переоценку своих обязательств. Не бойтесь отказываться от ненужного и сохранять только то, что вам действительно полезно и важно. Именно ВАМ, а не общественном мнению.
3. Новый взгляд на работу
Если вы хотите коренного переосмысления своей жизни, то стоит подумать о работе. В том случае, если вы работаете по привычке/инерции/не знаете, как иначе, то у меня для вас плохие новости.
Такая работа убивает вашу продуктивность и любовь к жизни. Да, сменить работу "по собственной прихоти" для многих задача из разряда "миссия невыполнима". Однако стоит предпринимать шаги, для того, чтобы постепенно уйти от подобного рода деятельности.
Вы можете начать заниматься хобби, чтобы в будущем монетизировать его. А может быть вы постепенно начнете искать другую работу и развиваться в том направлении, к которому у вас лежит душа. Это определённый риск, поэтому стоит подойти к делу с умом.
Составьте табличку "Что я приобрету?" и "Что я потеряю?", если вы смените работу. Взвесьте все "за" и "против", а после придумывайте план для плавного перехода. Главное - начать. Как только вы поймете, что делаете что-то для изменения вашей жизни к лучшему, появятся силы на выполнение некоторых дополнительных задач.
4. Знайте свою мотивацию
Иногда мы плохо осознаем мотивы наших действий. А это очень важно. Выпишите для себя вещи, которые вы совершаете, но которые делают вашу жизнь не такой, как бы вам хотелось. Поймите, а ваши ли это цели, есть в этом вы?
Например, вы работаете на нелюбимой работе. Но ради чего? Если копнуть глубже, то может выясниться, что главный мотив не деньги, а желание угодить родителям, стремление к стабильности или низкая самооценка.
Как только вы поймете истинную причину, то сразу же поймете, что делать. Если вы работаете ради одобрения родных, то можете вдруг осознать, что не обязаны этого делать и можете заняться тем, что вам нравится.
5. Оцените свое окружение
Люди - неотъемлемая часть нашей жизни. Однако есть такие, которые лишь отбирают наши ресурсы, не давая ничего взамен. А то и вовсе тянущие нас на дно.
Оцените, кто из вашего окружения помогает вам стать лучше, а кто тянет вниз. Откажитесь от непродуктивных отношений, они сильно тормозят вас.
6. Оцените свои привычки
Есть привычки, которые веду нас к спеху, другие же стопорят. Выявите привычки, которые не дают вам развития. Может быть это игровые зависимости или же привычки, вредящие вашем физическом здоровью.
Выпишите привычки, которые помогут вам стать лучшей версией себя. Отслеживайте свои прогрессы, делитесь им с близкими.
Это лишь малая часть вещей, которые вы можете сделать для перезагрузки вашей жизни. Главное - начать. А дальше вы сможете понять, что еще вам нужно сделать. Научитесь относится к себе с вниманием и заботой.
Нажми кнопку "Перезагрузки" в своей жизни!
