Это состояние, когда человек не пытается изменить неприятную ситуацию в жизни, хотя имеет для этого все возможности.
А причина всему — исключительно негативный опыт. Отсюда все эти «Ничего не выйдет», «Не стоит и пытаться», «Надо терпеть» и прочее...
Выученная беспомощность сопровождается: депрессией, потерей чувства свободы и уверенности в себе и как следствие ухудшением здоровья.
Берите контроль над своей жизнью, учитесь получать удовольствие от ответственности и выполнения дел.
